Mucha gente sabe muy bien que la luna influye en el sueño. Pero una y otra vez se afirma que nuestra piel o nuestro cabello también reaccionan de manera sensible a las fases del planeta pálido. Entonces, ¿solo nos cortamos el pelo según las fases de la luna? Queríamos saber con más precisión cómo y si la belleza funciona según la luna.
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Alrededor del 40 por ciento de todas las personas son ‘sensibles a la luna’, lo que significa que duermen menos cuando la luna está llena. Cuando el disco reluciente cuelga en el cielo, no solo duermen menos profundamente, sino también por menos tiempo. También tardan más en conciliar el sueño, incluso si la habitación está completamente a oscuras. Todo en la mente? Eso es lo que la gente pensó durante mucho tiempo, porque no había evidencia científica de la influencia de la luna en nuestro sueño. Pero el profesor Dr. Christian Cajochen, director del Centro de Cronobiología de las Clínicas Psiquiátricas Universitarias de Basilea, finalmente lo encontró. «Nos sorprendió el resultado, porque en realidad queríamos demostrar que la luna no tiene influencia en el sueño humano».
Dormir menos: estrés para la piel
Pero su estudio, realizado en un laboratorio del sueño, pudo comprobar, entre otras cosas mediante EEG, que el sueño profundo de los sujetos de prueba se reducía a un tercio durante la luna llena en comparación con otras noches. Además, los durmientes del laboratorio durmieron un promedio de 20 minutos menos.
Dormir menos y más ligero, desafortunadamente esto también significa menos regeneración durante la noche, sobre todo para la piel. Mientras dormimos, la piel trabaja duro: se repara el daño celular, se reponen los depósitos de agua y se reducen las hinchazones. Una crema que sostenga la piel en su turno de noche es, por lo tanto, imprescindible a partir de los 20 años como máximo.
Contiene ingredientes activos especiales que apoyan la regeneración y reponen los depósitos de humedad. Aquellos que no duermen tan bien durante la luna llena deben agregar un cuidado adicional para la piel, p. sérums o mascarillas especiales que aportan a la piel un poder regenerador concentrado. Con ella ya no se la mira una noche bajo la luna llena.
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Fases de la luna y su influencia en el cabello
No solo nuestra piel está influenciada por la luna, también lo está nuestro cabello. Al menos, eso es lo que creen todos los que planifican su cita de peluquería según el calendario lunar. No importa si se lava, se corta o se tiñe: creen que hay un momento correcto (o incluso incorrecto) para cada tratamiento.
Los fanáticos de cabello largo deben cortarse el cabello cuando la luna está en cuarto creciente (entre luna nueva y luna llena), porque crece más rápido en ese momento. Los usuarios de pelo corto que no quieren cortarse el pelo con más frecuencia de la necesaria, por otro lado, deben ir a la peluquería después de la luna llena y antes de la luna nueva (es decir, cuando la luna está menguando). ralentizar el crecimiento del cabello. No hay justificación científica ni prueba para estas suposiciones, pero muchas mujeres (y peluqueros) confían en ellas y programan citas de peluquería en consecuencia.
Para hacer las cosas un poco más complejas, según las creencias de los ‘discípulos de la luna’, el signo del zodíaco en el que se encuentra la luna también juega un papel. Se dice que el cabello delgado y débil crece más grueso y se sienta mejor cuando la luna está en el signo de Virgo o Leo. Se dice que los tratamientos para el cabello funcionan especialmente bien cuando los signos de Sagitario o Aries determinan la luna. Se supone que los mejores resultados de coloración se logran cuando la luna está en el signo de Libra según el calendario. Quien solo quiera refrescar el color de su cabello, debe esperar los días de Géminis o Acuario.
¡Pero ten cuidado! También hay días lunares que son desfavorables para el tratamiento capilar. Si depende de las bellezas sensibles a la luna, debe evitar los salones de belleza cuando la luna está en el signo de Cáncer, Escorpio o Piscis.
No hay (todavía) evidencia científica de la ‘sensibilidad lunar’ del cabello, así que simplemente pruebe usted mismo qué es cierto acerca de la ‘belleza según la luna’. Los calendarios lunares especiales informan sobre cuándo está la luna en qué signo y cuándo está llena, creciente o menguante.
¿Reloj lunar prehistórico como causa?
Sin embargo, incluso el profesor Dr. Christian Cajochen y su equipo no han podido aclarar de manera concluyente por qué la luna tiene influencia sobre nosotros.Un laboratorio del sueño es una especie de búnker sin ventanas: ¿cómo podría la luna influir en los sujetos de prueba que se encuentran dentro?»Nos preguntamos eso también. Excluimos la gravitación (gravedad), que controla las mareas. La influencia en los humanos sería demasiado débil. Además, el efecto también tendría que ser notable en la luna nueva, ya que las fuerzas de marea aquí son solotan fuerte como en luna llena».
Una posible explicación que ofrecen los investigadores sería una especie de reloj interno en los humanos que sigue el ciclo lunar, como lo hacen algunas especies animales.Podría haber sido una ventaja evolutiva en momentos en que los humanos dormían al aire libre.
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