Sudar debajo del pecho: los 5 mejores consejos que ayudan

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El calor en verano trae consigo tantos inconvenientes. Si usas un vestido, los muslos pegajosos se rozan entre sí, el maquillaje se corre constantemente y las manchas de sudor en la ropa destruyen cualquier atuendo. Sin embargo, para muchas mujeres, esto ocurre no solo debajo de las axilas, sino también en los senos, especialmente en mujeres con busto más grande. Lo que ayuda contra la sudoración debajo del pecho, te lo contamos aquí.

Tabla de contenido

• ¿Por qué muchas mujeres sudan debajo del pecho?
• Estos problemas pueden ser causados ​​por la sudoración de los senos.
• Los 5 mejores consejos contra la sudoración debajo del pecho
  • Consejo 1: La ropa adecuada
  • Consejo 2: almohadillas para sujetadores y protectores diarios
  • Consejo 3: Polvo
  • Consejo 4: Desodorante y antitranspirantes
  • Consejo 5: Triclosan y Octenisept
• Esto ayuda contra las llagas debajo del seno.

¿Por qué muchas mujeres sudan debajo del pecho?

Ya sea en verano, durante el deporte, debido a cambios hormonales (por ejemplo, durante el embarazo o la menopausia) o simplemente en la vida cotidiana estresante, muchas mujeres se ven afectadas por la sudoración debajo del pecho.

Especialmente con un busto grande, el sudor tiende a acumularse debajo de los senos. Los pliegues de la piel se rozan entre sí y cuanto más grande es el busto, más calor acumulado se genera. Luego, el cuerpo trata de regular el calor produciendo sudor. El sudor se acumula entre y debajo de los senos y no puede evaporarse tan bien aquí.

Estos problemas pueden resultar de la sudoración de los senos.

Muchas mujeres afectadas se sienten restringidas por la sudoración de los senos. Puede causar un sentimiento de vergüenza cuando las manchas de sudor se muestran en la ropa. Muchas mujeres, por lo tanto, se sienten incómodas y evitan la ropa en la que se pueden ver las manchas de sudor. Sin embargo, sudar debajo del pecho no solo es incómodo, sino que también puede tener otras consecuencias. Éstos incluyen:

• Llagas: Frotar la piel en combinación con el sudor puede causar llagas en la piel. La piel pica y arde y está irritada. Entonces es importante tratar los puntos dolorosos rápidamente para evitar que empeoren.
• Espinillas por calor: si el calor se acumula en el cuerpo, a veces se desarrollan espinillas por calor. Especialmente en el pecho, estos se observan a menudo. Pueden causar comezón y ser muy incómodos.
• Problemas de la piel: si la sudoración del pecho ocurre con mucha frecuencia, aquí se desarrolla un clima cálido y húmedo durante un período de tiempo más largo. El caldo de cultivo perfecto para bacterias, gérmenes y hongos. Estos pueden propagarse aquí y causar problemas desagradables en la piel, como hongos de levadura y erupciones cutáneas.

Puede encontrar consejos contra el sudor en el pecho en este video y más abajo en el artículo.

Los 5 mejores consejos contra la sudoración debajo del pecho.

¿Harta de ese molesto sudor debajo de tus senos? Hemos recopilado aquí los 5 mejores consejos contra la sudoración debajo de los senos.

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Consejo 1: La ropa adecuada

La ropa adecuada es fundamental, sobre todo en los días cálidos. Es importante que lleves ropa transpirable. Opta por telas como el algodón y el lino. Estos son permeables al aire y ayudan a evitar que el calor se acumule tanto debajo de la ropa. La piel puede regular mejor el calor y no produce tanto sudor. También debes optar por el algodón cuando se trata de tu sostén. Los sujetadores hechos de fibras sintéticas no son tan buenos.

Consejo 2: protectores de sostén y panty liners

Hay insertos especiales para sujetadores 🛒 hechos de algodón y/o bambú. Estos pueden absorber el sudor y así evitar que se acumule mucha humedad entre y debajo del seno. Por lo tanto, también puede usar un sostén hecho de tela sintética y aún así evitar la sudoración intensa debajo del seno. También puedes prevenir las manchas de sudor en tu ropa.

Alternativamente, también puede usar protectores diarios, por ejemplo. Si no tienes almohadillas de algodón para sostén en casa, simplemente puedes cortar dos protectores diarios y pegarlos en las copas de tu sostén. Absorben el sudor de manera efectiva. En los días especialmente calurosos, es mejor que lleve consigo un cambio de toallas higiénicas.

Consejo 3: Polvo

El talco para bebés 🛒 es una herramienta simple pero muy efectiva contra el sudor intenso. No importa dónde sudes, ya sea debajo de los brazos, en la parte posterior de las rodillas o debajo y entre el pecho, el talco puede absorber el sudor y evitar que se acumule aquí. Las partículas de zinc contenidas en el polvo mantienen la piel seca y, al mismo tiempo, el talco para bebés protege contra llagas y erupciones cutáneas. Asegúrate de usar un talco para bebés sin talco, ya que se sospecha que esta sustancia es cancerígena. Es mejor llevar el polvo contigo en tu bolso cuando estés en movimiento, ya que probablemente necesitarás volver a empolvarlo varias veces durante el día.

Consejo 4: Desodorante y antitranspirantes

Usualmente usamos desodorante y antitranspirantes solo debajo de los brazos en las axilas. Pero si a menudo suda debajo del pecho, también puede usarlos aquí. El desodorante ayuda contra el olor desagradable del sudor, que se produce cuando las bacterias descomponen los componentes del sudor. Sin embargo, el desodorante no puede detener la formación de sudor.

Los antitranspirantes 🛒, por otro lado, pueden regular tanto el olor como la formación de sudor en el pecho. Constriñen las glándulas sudoríparas y se inhibe la formación de sudor. Los antitranspirantes con sales de aluminio no solo son muy efectivos contra el sudor, sino también inocuos para la salud según la Oficina Federal Alemana de Evaluación de Riesgos (BfR).

Consejo 5: Triclosan y Octenisept

Las soluciones antibacterianas Triclosan y Octenisept de la farmacia pueden ayudar a limpiar suavemente la piel entre y debajo de los senos y eliminar las bacterias. De esta forma, no hay olores desagradables al tiempo que se previenen también la sudoración y las infecciones de la piel.

Esto ayuda contra las llagas debajo del seno.

Las manchas de sudor en la ropa y el olor a sudor son desagradables, pero sudar debajo de los senos también puede tener consecuencias para la salud. La fricción puede causar llagas, o las bacterias y los hongos pueden propagarse y causar erupciones e irritación de la piel. Lo que puede hacer contra el sudor de los senos además de los consejos anteriores, ahora lo explicamos.

• Higiene adecuada: Es bastante normal que sientas la necesidad de lavarte de forma especialmente intensa en las zonas que sudan mucho, como debajo de los senos. Pero tenga cuidado: frotar demasiado fuerte y usar jabones agresivos puede irritar la piel y causar llagas. Lávate con un gel de lavado suave 🛒 y procede con delicadeza. Después de la ducha, no frote la piel con una toalla, sino séquela suavemente.
• Gel antirozaduras: Si quieres evitar que se formen ampollas y llagas por el roce de las mamas, puedes utilizar los llamados geles 🛒 o barritas antirozaduras. Se colocan como una película protectora sobre la piel y evitan la fricción. Por cierto, estos productos también cambian las reglas del juego cuando los muslos se frotan entre sí.
• Ungüentos y ungüentos de zinc: Si la piel debajo y entre los senos ya está dolorida, los ungüentos para heridas 🛒 y los ungüentos de zinc de la farmacia te ayudarán. Ayudan a que la piel se cure más rápido.

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