Posadores de exprimción: ¡esta es la forma correcta de hacerlo!

Carola Felchner es autora independiente en el equipo editorial médico de NetDoktor y consultora certificada de capacitación y nutrición. Trabajó para varias revistas comerciales y portales en línea antes de establecer su propio negocio como periodista en 2015. Antes de su entrenamiento, estudió la traducción e interpretación en Kempten y Munich.

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Las espinillas y los puntos negros son alborotadores que a nadie le gusta ver en sí mismos. Especialmente no en la cara. Expresarlos es apropiadamente atractivo. ¿Pero deberías expresar las espinillas tú mismo? Y, si es así, ¿cuál es la forma correcta de hacerlo? Léelo aquí.

Blackheads, granos, acné: muy probablemente todos hayan tenido que lidiar con las imperfecciones de la piel. Y es bastante difícil mantener tus dedos quieto una vez que un grano desagradable crece en tu cara.

Después de todo, el grano tarda unos días en desaparecer solo, mientras lo exprime, llamado extracción en jerga técnica, se deshace del problema de inmediato. ¿No?

Lamentablemente no. Tan tentador como es exprimir el grano usted mismo, hágalo solo como un último recurso y con la técnica correcta. En algunos granos, por ejemplo, aquellos que están muy profundamente en la piel, es mejor no exprimir en absoluto, sino consultar a un dermatólogo.

Cuidarlos por su cuenta a menudo arruina los procesos de curación naturales del cuerpo y empeora las cosas.

Para apretar las espinillas o no?

La respuesta a la pregunta «¿Exprimir granos o no?» En la mayoría de los casos es «no».

Cuando aprietas, corre el riesgo de empujar el contenido de la espinilla aún más profundamente en la glándula sebácea y, por lo tanto, hacia la piel. Esto puede conducir a una inflamación más allá de la del grano.

Este riesgo también existe porque podría haber bacterias en sus manos. ¡Hay una razón por la cual los dermatólogos trabajan con equipos desinfectados!

Además, cuando exprime espinillas y puntos negros en general, pero especialmente cuando aprieta las espinillas de acné, que a menudo se sientan más profundamente en la piel, corre el riesgo de empeorar la apariencia de la piel o incluso dejar cicatrices permanentes.

Cómo expresar un grano correctamente

Si todavía le resulta difícil mantener sus dedos quietos, aquí le mostramos cómo exprimir correctamente un punto negro o un grano:

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Apriete un Blackhead: aquí está como

Los puntos negros se vuelven negros porque el sebo está expuesto al aire y también la melatonina de pigmento de la piel reacciona con oxígeno. Esto significa que el poro está abierto, por lo que los puntos negros son más fáciles de exprimir que las espinillas. Así es cómo:

• Limpie el área (s) con un remedio antipimple. Esto ayudará a aflojar la suciedad y el pus que podrían estar en la cabeza negra, lo que facilita la exprimencia.
• Lávese bien las manos con jabón y agua tibia.
• Coloque las almohadillas de algodón limpias o un paño suave sobre sus dedos, luego coloque sus dedos índice hacia la derecha e izquierda de la cabeza negra. Luego apriéelo suavemente. ¡Tenga cuidado de no presionar la cabeza negra!
• Mantenga la presión hasta que se desprenda la cabeza negra. Luego desinfecte el área de la piel.

Exprimiendo espinillas gruesas: así es como funciona

Si el grano es rojo y tiene una tapa de pus blanca, debe, si ya lo aprieta, continúa de la siguiente manera:

• Lávese bien las manos con jabón y agua tibia para evitar que el sitio de la piel se influya aún más por las bacterias en sus manos.
• Esterilice una aguja de coser con alcohol o algo similar. Muy cuidadosamente su punta en la parte más ancha del grano. IMPORTANTE: No debe doler ni sangrar. Si es así, ¡deténgase inmediatamente!
• Tome una almohadilla de algodón o un tejido cosmético para eliminar el contenido de la espinilla. Para hacer esto, coloque sus dedos índice en el costado del grano y aplique presión de luz. Si está «maduro», se vaciará. Si es necesario, coloque los dedos nuevamente en una posición diferente. Tan pronto como llegue el líquido o la sangre claras, deténgase.
• Desinfectar el sitio de la piel.

Alternativas a la exprimencia de las espinillas

Mejor que elegir granos, pústulas y puntos negros por su cuenta son las siguientes medidas:

• Cálido o frío: una compresa fría alivia la incómoda sensación de espinillas inflamadas. Algunas víctimas también encuentran que el calentamiento se comprime agradable para la inflamación. Tienen la ventaja adicional de que el calor abre los poros, lo que ayuda a que la espinilla se abra por sí sola y drene el pus.
• Déjelo en paz: si es posible, no toque su cara. Los dedos a menudo albergan bacterias que empeoran la inflamación.
• Prueba remedios anti-espinillas: En las farmacias existen diversos remedios contra los puntos negros y las espinillas, que se supone acaban con las impurezas de la piel con principios activos como el ácido salicílico.
• El aceite de árbol de té también se usa a menudo para las espinillas. Es mejor probar tales remedios para ver si funcionan en lugar de seguir presionando sobre las imperfecciones. Si no hay mejoría después de cuatro a seis semanas, consulte a un dermatólogo.

¿Cómo aparecen realmente las espinillas y las imperfecciones?

La razón por la que aparecen las imperfecciones en la piel depende de si se trata de un punto negro, es decir, pequeños puntos negros, espinillas o acné.

puntos negros

Un punto negro se produce, por ejemplo, cuando las glándulas producen tanto sebo que ya no cabe por el canal previsto para ello, el llamado folículo sebáceo. La salida se obstruye, el propio pigmento de la piel, la melanina, que hace que la piel se torne marrón incluso cuando se expone a la luz solar, reacciona con el oxígeno del aire y el tapón sebáceo se oscurece.

Espinillas

Si estos puntos negros se inflaman, se convierten en granos. Suelen estar enrojecidos, a veces los especímenes gruesos también tienen una tapa de pus blanca. Dado que están cubiertos con una piel que revienta bajo presión, estos granos a veces se agrietan cuando se aprietan.

El acné, que a menudo cubre todo el rostro con granos y puntos negros, tiene causas hormonales. Entonces, el cuerpo produce demasiados andrógenos, que son hormonas como la testosterona que están ahí principalmente para desarrollar y controlar los órganos sexuales masculinos. Sin embargo, también están presentes en las mujeres en cantidades más pequeñas.

Estos andrógenos aumentan la producción de grasa de la piel en las glándulas sebáceas, que se contraen en el acné. Esto dificulta que la grasa salga. Se acumula y se desarrollan los granos de acné.

Espinillas de acné: por qué deberías ver a un dermatólogo

Si tiene una espinilla o algunos puntos negros de vez en cuando, no necesariamente necesita ver a un dermatólogo al respecto. Sin embargo, hay algunas imperfecciones de la piel que básicamente no debes tratar, sino que debes tratarlas profesionalmente.

Estos incluyen forúnculos, que son granos que se asientan profundamente debajo de la superficie de la piel y el acné quístico. Esta es una forma severa y profunda de acné que involucra nódulos dolorosos, grandes y llenos de pus llamados quistes. A veces, estos se unen debajo de la piel para formar un gran absceso.

Incluso si los medicamentos convencionales contra las espinillas no funcionan o si tiene «brotes de espinillas» frecuentes, programe una cita con su dermatólogo, quien trabajará con usted para desarrollar un plan de tratamiento individual. Esto consiste, por ejemplo, en medicamentos recetados, productos especiales para el cuidado de la piel o incluso ciertos ajustes en la dieta.

El tratamiento manual, en el que un esteticista capacitado abre las espinillas, también es posible si lo prescribe el dermatólogo. Sin embargo, esto se hace con materiales especiales y de manera estrictamente estéril.

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