Martina Feichter estudió biología con una optativa en farmacia en Innsbruck, donde también se adentró en el mundo de las plantas medicinales. De allí, no fue muy lejos a otros temas médicos que aún hoy la cautivan. Se formó como periodista en la Axel Springer Akademie de Hamburgo y trabaja para NetDoktor desde 2007, primero como editora y desde 2012 como escritora independiente.
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Espinillas, erupciones cutáneas, quemaduras solares, herpes, neurodermatitis: la fitoterapia conoce plantas medicinales eficaces para problemas de la piel tanto menores como mayores. Sin embargo, el árnica, la manzanilla, la milenrama, el roble y compañía no solo son adecuados como remedio para las afecciones cutáneas ya existentes, sino que también se pueden usar de forma preventiva para mantener la piel sana y hermosa. Conoce más sobre las plantas medicinales para la piel aquí.
Prevenir y aliviar
Las plantas medicinales pueden ayudar con una amplia variedad de mecanismos para problemas de la piel y enfermedades de la piel: por ejemplo, tienen un efecto antiinflamatorio, favorecen la cicatrización de heridas, alivian la picazón, calman la piel irritada y/o tienen un efecto refrescante y descongestionante. Además, las plantas medicinales también pueden apoyar el mantenimiento de una piel sana y utilizarse para cuidar la piel seca o grasa, por ejemplo.
Las plantas medicinales para la piel más conocidas
Las conocidas plantas medicinales para la piel se pueden encontrar aquí:
La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, antibacterianas y favorece la cicatrización de heridas. ¡Lee más sobre la manzanilla!
Arnica se usa externamente para hematomas, contusiones y molestias musculares y articulares reumáticas. ¡Lee más sobre los efectos del árnica!
La caléndula (Calendula officinalis) se recomienda para el tratamiento de heridas e inflamaciones de la boca y la garganta. ¡Lea más sobre el poder curativo de la caléndula aquí!
El aloe vera ayuda contra el estreñimiento y se dice que favorece la cicatrización de heridas. Lea más sobre el efecto, uso y efectos secundarios del aloe vera.
El hamamelis se usa principalmente para las hemorroides, las inflamaciones de la piel y la diarrea. ¡Lea más sobre el hamamelis y sus efectos!
Marshmallow alivia la tos irritante seca y la inflamación de la boca, la garganta y el estómago. ¡Lea más sobre el efecto y el uso del malvavisco aquí!
La corteza del roble es eficaz contra la diarrea y las enfermedades inflamatorias de la piel. Lea más sobre el poder curativo del roble aquí.
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El aceite graso de las semillas de onagra se recomienda para la neurodermatitis. ¡Lea más sobre la onagra y el aceite de onagra aquí!
La hierba baja ayuda con el catarro respiratorio y la inflamación de las membranas mucosas de la boca y la garganta. ¡Lea más sobre el efecto de la hierba baja!
La sanguinaria se utiliza para la diarrea y la inflamación de la boca y la garganta. ¡Lea más sobre el poder curativo de la sanguinaria aquí!
La mirra es una resina de goma que es especialmente curativa para la inflamación en la boca y la garganta. ¡Lea más sobre el poder curativo y la aplicación de la mirra!
El clavo tiene efectos analgésicos, desinfectantes y anestésicos locales. Por lo tanto, ayudan, por ejemplo, con el dolor de muelas. ¡Lea más sobre los clavos!
La pimienta de cayena se usa para tratar el dolor y la picazón en los músculos, las articulaciones y los nervios. ¡Lea más sobre la pimienta de cayena!
La piel explicada brevemente
Con un tamaño de uno y medio a dos metros cuadrados, la piel es el órgano más grande del cuerpo y cumple una variedad de funciones: como capa protectora, ahuyenta patógenos y rayos solares, por ejemplo, y protege contra el sobrecalentamiento, enfriamiento y deshidratación. Además, la piel funciona como órgano sensorial y de comunicación y juega un papel en la excreción de contaminantes y sales, por ejemplo.
La piel está formada por tres capas. En el exterior está la epidermis, que también tiene varias capas. La capa más externa es la capa córnea, que consta de muchas células muertas de la piel que se exfolian constantemente. Las células pigmentarias (melanocitos) se encuentran más abajo: protegen las capas más profundas de la piel de la dañina radiación UV al producir el pigmento melanina. Es responsable del bronceado de la piel.
Debajo de la epidermis se encuentra la dermis. Aquí, además de las fibras elásticas del tejido conectivo, hay vasos sanguíneos finos, así como vasos linfáticos, fibras nerviosas y varias células sensoriales, por ejemplo, para estímulos de dolor y temperatura.La dermis también está equipada con glándulas sudoríparas, olfativas y sebáceas.La capa más baja de la piel es la hipodermis, que consta de tejido conjuntivo laxo con depósitos de grasa.Las raíces del cabello y las glándulas sudoríparas también se encuentran aquí, entre otras cosas.
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