Miriam Steinbach estudió sociología con política y psicología en Heidelberg. Luego completó su formación periodística en un diario en Karlsruhe y escribió textos para una revista de salud y estilo de vida. Su gran interés por lo digital la llevó a mylife.de en 2019. Desde entonces, no solo escribe sobre mindfulness y yoga, sino que también le gusta probarlo.
MAXIGROW - Mascarilla para el cuidado del cabello
⭐ Diga “no” al cabello fino, quebradizo y cansado.
⭐ Remedio eficaz contra la calvicie.
⭐ Fortalece el cabello desde la raíz hasta las puntas.
Ayuda suave contra los dolores de cabeza: se supone que un piercing para la migraña, también llamado piercing Daith, ayuda con las migrañas. Lea aquí si realmente existe evidencia científica para esto y qué debe tener en cuenta si desea obtener una perforación de este tipo.
¿Qué es un piercing de migraña?
Una perforación de migraña es una perforación a través del pliegue de cartílago más pequeño de la oreja. Se encuentra en el pabellón auricular justo encima del canal auditivo. Este pliegue de cartílago resistente también se llama crus helix.
Sinónimo de perforación de migraña, el término perforación de daith se usa a menudo. «Daith» probablemente se deriva de la palabra hebrea «da-at», que traducida significa conocimiento.
Durante varios años, ha habido repetidas afirmaciones de que la perforación daith ayuda contra las migrañas. La idea detrás de esto: la perforación se coloca en un punto del cartílago de la oreja donde cruza el nervio vago. Este punto es comparable a un punto de presión de acupuntura, que también se usa contra las migrañas. La presión constante debería aliviar el dolor de la migraña, según creen los defensores.
¿Puede un piercing ayudar contra la migraña?
Actualmente, no hay ningún estudio a mayor escala que indique que un piercing Daith en la oreja realmente ayuda contra las migrañas. Las experiencias positivas aisladas se atribuyen más bien al efecto placebo. Esto significa que razones psicológicas más que físicas probablemente hayan contribuido al alivio del dolor.
Un piercing es también un estímulo permanente al que el cuerpo se insensibiliza con el tiempo. Esta es otra razón para suponer que una perforación de migraña no tendrá ningún efecto a largo plazo.
Los expertos médicos no solo ven con escepticismo la joya en la oreja, sino que desaconsejan tal supuesto piercing antimigrañoso. Pueden ocurrir los siguientes efectos secundarios:
- Infecciones como hepatitis C o hepatitis B
- Sangrado
- cicatrices
- reacciones alérgicas
- inflamaciones de la piel (dermatitis)
También es muy cuestionable cómo un piercing debería ayudar contra la migraña. Los mecanismos subyacentes de la enfermedad aún no se conocen por completo. Los expertos sospechan que los afectados tienen una predisposición genética en interacción con diversos factores internos y externos, los llamados desencadenantes. Estos incluyen, por ejemplo, el estrés, los cambios hormonales o el clima.
Una migraña comienza cuando las células nerviosas hiperactivas envían impulsos a los vasos sanguíneos, lo que hace que se dilaten y liberen prostaglandinas, serotonina y otras sustancias inflamatorias. El tejido cerebral y las meninges luego se hinchan e inflaman. Esto provoca impulsos de dolor que se irradian y provocan la migraña.
¿Dónde se coloca el piercing?
En principio, no existen pautas sobre dónde debe colocarse el piercing Daith contra la migraña. Ambos lados de la cabeza son adecuados. Hay voces entre los partidarios del piercing que sugieren llevar la joya del lado donde el dolor de migraña es más fuerte. Sin embargo, tampoco hay evidencia científica de esto.
Tratamientos cutáneos con láser cosmético
⭐ 100% eliminación de acné.
⭐ Eliminación de venas de las piernas.
⭐ Eliminación de cicatrices.
⭐ Manchas marrones.
¿A qué debes prestar atención?
Dado que la perforación para la migraña se cose en una pequeña pieza de cartílago con curvas, en algunos casos puede ser difícil de perforar. Puede tomar meses para que sane por completo. También existe un alto riesgo de inflamación si no se perfora correctamente o no se cuida adecuadamente después.
Ayuda suave contra la migraña
La investigación ha demostrado que, independientemente de la perforación de Daith, existen otras terapias alternativas que pueden ayudar con los síntomas de la migraña. Aquí hay una breve descripción:
Acupuntura
La acupuntura basada en los principios de la medicina tradicional china (MTC) previene los ataques episódicos de migraña, según varios estudios. Incluso puede considerarse al menos tan eficaz como la profilaxis de la migraña con medicación.
Obtenga más información sobre la acupuntura aquí.
Acupuntura del oído (auriculoterapia)
La acupuntura auricular es una subespecialidad de la acupuntura. Los practicantes de esta terapia usan agujas, semillas o sus propios dedos para aplicar presión en puntos específicos de la oreja.
Se cree que los puntos tienen conexiones directas con las estructuras del sistema nervioso central, particularmente a través del nervio trigémino, el nervio vago y el plexo cervical superior.
Obtenga más información sobre la acupuntura del oído aquí.
Meditación
Varios estudios muestran que la meditación de atención plena ayuda a reducir la intensidad del dolor. Por lo tanto, es una buena opción de tratamiento para las personas que viven con migrañas.
Obtenga más información sobre la mediación aquí.
biorretroalimentación
Se ha demostrado que la biorretroalimentación es muy eficaz en la prevención de la migraña. En este método de terapia, los pacientes aprenden a controlar activamente procesos en el cuerpo que en realidad ocurren inconscientemente, como la frecuencia cardíaca o la tensión muscular.
Si son conscientes de los procesos, esto les ayuda a relajarse o reducir su reacción al estrés para aliviar los síntomas de la migraña.
Obten el depilador más perfecto de todos los que han existido!
⭐ Diseñado y fabricado en Alemania.
⭐ 4 cabezas flotantes chapadas en oro de 18 quilates.
⭐ Sin dolor, cortes e irritación.
⭐ Adecuado para todas las áreas del cuerpo.
