¿Quieres una piel radiante, clara y saludable? Te mostramos unos sencillos pasos de cuidado y te contamos consejos que te ayudarán a tener una piel hermosa.
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Una piel bien cuidada y radiantemente clara es algo que probablemente todos deseamos. Hay innumerables tónicos, sérums y cremas que prometen precisamente eso. Pero seamos honestos: con todos los productos, rápidamente perdemos la pista y al final ya no sabemos lo que necesitamos. Te podemos decir: Básicamente, no es mucho lo que tu piel realmente necesita.
Hay algunos pasos simples de cuidado y rutinas de belleza que simplemente hacen bien a cada piel, a cada edad. Te diremos a qué cosas debes prestar atención y cómo es una rutina ideal para el cuidado de la piel.
¿Cómo obtengo una piel hermosa?
Desafortunadamente, no hay una respuesta general a esta pregunta. Tampoco existe un truco mágico o una fórmula que ayude a todos. Porque para eso depende del tipo de piel y de las necesidades individuales de la piel. Por ejemplo, la piel seca debe tratarse de manera diferente a la piel grasa.
Sin embargo, hay algunos consejos que todos pueden seguir en su rutina diaria de cuidado de la piel. Te presentamos aquí los más importantes.
1. Use productos para el cuidado de la piel sin fragancia
Sí, el cuidado de la piel que huele bien es genial. Sin embargo, el perfume no hace absolutamente nada por la salud de la piel. Por el contrario, las fragancias pueden irritar la piel. Incluso pueden provocar reacciones alérgicas o una reacción defensiva de la piel. El resultado: pieles con tendencia a la sequedad, rojeces y picores.
Consejo: Un gran producto para el cuidado de la piel, completamente libre de fragancias y alcohol y apto para todo tipo de pieles es Revitalift Cuidado Hidratante Sin Perfume de L’Oréal Paris con extractos probióticos de origen natural. El cuidado de día hidrata intensamente, hidrata y revitaliza la piel. También se dice que la crema reduce visiblemente las arrugas después de solo dos semanas. Estimula los procesos de elevación propios de la piel y, por lo tanto, asegura una tez más firme.
2. no tocar la cara
Nos pican los ojos, hay un grano molesto en la nariz y, de todos modos, sentimos constantemente la necesidad de jugar con los dedos en la cara. Lamentablemente, este hábito no nos ayuda a tener una piel sana y limpia. Porque tenemos muchas bacterias en las manos, que atrapamos en los pomos de las puertas, los carritos de la compra o el volante. Estas bacterias no tienen lugar en la cara. Sobre todo, debes evitarlo si eres propenso a las espinillas y la piel con imperfecciones de todos modos. Porque las bacterias no solo pueden causar manchas en la piel, sino incluso inflamarlas.
3. Haz dieta, bebe agua y duerme lo suficiente
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No solo cuentan los efectos externos en la piel: para una tez clara, es importante que también esté radiante y saludable desde adentro hacia afuera. Esto significa: alejarse de sustancias «tóxicas» como el alcohol, la nicotina o la comida rápida y seguir una dieta saludable y mucha agua. Debes beber al menos 2 litros al día. Esto asegura que su piel se vea inmediatamente más tersa y fresca.
El sueño es tan importante como una dieta equilibrada y suficientes líquidos. Solo una buena noche de sueño permite que el sistema inmunológico se recupere del estrés y las tensiones del día. Durante el descanso nocturno, las células se renuevan y esto nos da un aspecto de piel fresca y sana a la mañana siguiente.
4. ser paciente
Si esperas tener una piel hermosa como por arte de magia inmediatamente después de cambiar tu rutina de cuidado de la piel, lamentamos decepcionarte. Porque la piel primero debe adaptarse a los productos de cuidado. Así que dale a tu piel un poco de tiempo. Tu rutina de cuidado de la piel puede tardar hasta tres meses en hacer efecto.
Rutina de cuidado de la piel: paso a paso para una piel hermosa
Si desea mejorar la apariencia de su piel, definitivamente debe introducir una rutina de cuidado de la piel. Si tienes una rutina establecida para el cuidado de tu piel por la mañana y por la noche, no olvidarás nada y ayudarás a que tu piel se adapte a los nuevos productos. Te contamos cómo cuidar tu piel correctamente paso a paso.
Paso 1: limpia tu rostro
La limpieza es la base del cuidado facial. Tanto por la mañana como por la noche, debes eliminar el maquillaje, el sebo, el sudor y otras partículas de suciedad del rostro. Si usa maquillaje, primero debe limpiar su piel con un desmaquillador. Lo mejor es usar un producto a base de aceite para eliminar el rímel u otros productos rebeldes.
A continuación, limpie el rostro con una loción o espuma limpiadora suave y agua tibia. Ahora la piel debe estar completamente limpia y libre de todo residuo.
Paso 2: Exfoliación (opcional)
Debes exfoliar directamente después de limpiar tu cara. Esto libera su piel de las células muertas de la piel. Además, el cuidado puede ser mejor absorbido por tu piel más adelante. Después de la exfoliación, su piel se sentirá inmediatamente flexible y radiante. Sin embargo, este paso solo debe hacerse una vez a la semana. Si tiendes a tener la piel sensible, también debes utilizar un peeling químico en lugar del clásico peeling mecánico. Esto es más suave para la piel.
Paso 3: Tonificar la piel
Una vez que tu piel ha sido limpiada, el tónico entra en juego. Esto calma e hidrata la piel. También prepara la piel de manera óptima para la absorción de valiosos ingredientes de los siguientes productos de cuidado.
Paso 4: Aplicar crema hidratante
Su piel ahora está perfectamente preparada y puede absorber los productos de cuidado de la mejor manera posible. Si quieres usar un sérum, aplícalo antes de la crema. Luego usa una crema hidratante. Aplícalo suavemente en la piel, sin olvidar el cuello.
La crema hidratante sin perfume Revitalift de L’Oréal Paris es adecuada para todo tipo de pieles. Como no contiene perfume ni alcohol, el cuidado antienvejecimiento es más adecuado para pieles sensibles. La crema proporciona a la piel mucha hidratación y tiene un efecto calmante. También se dice que los probióticos de origen natural que contiene tensan la piel y suavizan las arrugas en solo dos semanas. ¡Un verdadero todoterreno con el que no te puedes equivocar!
Por cierto: el cuidado de día se absorbe súper rápido en la piel y no deja una película pegajosa. Por lo tanto, también es perfecto como base para el maquillaje de día.
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