Huele a verano ya los Mares del Sur. Suave y dulce, como lugares donde las laderas cuelgan esteras entre palmeras. Después de vacaciones y relajación. Pero el coco no solo mima la nariz, también tiene mucho poder de belleza en su interior. En primer lugar, en el agua de coco de la fruta verde, que actualmente es la bebida favorita de estrellas conscientes de la salud como Madonna, Gwyneth Paltrow y Giselle Bündchen, y la única bebida isotónica puramente natural (ver también página 96). El otro es el aceite, que contiene numerosas sustancias para el cuidado de la piel y el cabello. Se obtiene de la copra, la pulpa seca de la fruta. Por debajo de los 25 grados centígrados, el aceite sigue siendo sólido y, por lo tanto, también se le llama aceite de coco; se vuelve líquido a temperatura corporal o en agua tibia. Por cierto, debe su efecto intensamente hidratante y nutritivo al agua salada: los cocoteros que crecen junto al mar lo absorben a través de sus raíces y extraen de él minerales como zinc, hierro, calcio y magnesio. Además, contiene aminoácidos y oligoelementos, ácidos grasos esenciales y vitaminas B, C y E. Una auténtica libra de belleza con la que se pueden hacer todo tipo de cosas.
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Aceite de coco, el guardaespaldas blando
Cualquiera que quiera cuidar su cuerpo con la ayuda de la nuez exótica debe saber: cuanto mayor sea la proporción de aceite de coco puro, más adecuados son los productos para pieles secas. Incluso las zonas del cuerpo más estresadas, como los pies, se vuelven aterciopeladas de nuevo con el halagador de olor celestial. Pero hay más: después de un largo día bajo el sol, el aceite de coco antiinflamatorio alivia las quemaduras solares leves. Además, asegura que el bronceado esté bien hidratado y así dure más. Si se administra en heridas cortadas y abrasivas, protege con su efecto antibacteriano, antiviral y fungicida, por lo tanto, mata hongos contra infecciones y apoya el proceso de curación natural. Y a quien le gustaría bucear solo por la noche, puede echar algo de aceite de coco en el agua del baño. Funciona engrasando la espalda, para que luego se pueda guardar la nata.
Fuertes aduladores «Exotische Bodylotion Coconut Dream» de Lavera, aprox. 6 euros; ?¿aceite corporal? de Avène, aprox. 17 euros; ?Huile ?de Coco? de Ligne St. Barth, aprox. 29 euros.
Limpieza y cuidado del rostro
El aceite de coco, rico en minerales y vitaminas, hidrata intensamente la piel y la protege con ?antioxidantes contra las influencias ambientales nocivas. Es adecuado para casi todos los tipos de piel, pero debe usarse con moderación en pieles grasas para evitar la obstrucción de los poros. Como ingrediente de la crema, el aceite de coco reequilibra la piel seca y deshidratada y la alivia de la incómoda sensación de tirantez. Gracias a su riqueza, estos productos también son adecuados para pieles maduras y estresadas. Además, el coco también despliega su efecto en la limpieza facial y es (¡¡humectante!!) particularmente adecuado para pieles secas. Aquellos que quieran usar el poder concentrado de la nuez pueden hacerlo con las nuevas máscaras de sábanas hechas de biocelulosa: Está enriquecida con agua de coco fermentada y asegura que el suero con el que se empapan las sábanas se absorba particularmente. bien por la piel.
Mascarilla, Limpiador y más «Calming Cocoon Cream» de M. Picaut, a través de www.amazingy.com aprox. 75 euros; «A perfect World Deep Cleanser with White Tea» de Origins, aprox. 27 euros; «Brightening Bio-Cellulose Second Skin Face Mask» de Starskin, exclusivamente en Douglas aprox. 10 euros
El grano en la nuez
El aceite de coco, como el laurel y el aceite de palmiste, se compone de más del 40 por ciento de ácido láurico, un ácido graso saturado de cadena media-larga. Y tiene un efecto antibacteriano en la piel, inhibiendo el crecimiento de gérmenes y combatiendo la inflamación. Los estudios de la Universidad de California en San Diego encontraron que incluso funciona contra Propionibacterium Acnes, una bacteria que se considera un desencadenante del acné. En comparación con el ácido salicílico,? que a menudo se usa para el acné, incluso mejor y sin efectos secundarios. Entonces, para combatir las espinillas, puede aplicar regularmente aceite de coco puro en las áreas afectadas de la piel. Algunos fabricantes de cosméticos también combinan ácido láurico con glicerina, esta «cooperación» es para reducir la mayor producción de sebo de la piel y así prevenir otra causa de las espinillas. Agregar ácido salicílico al aceite de coco puede refinar los poros: exfolia la piel y la elimina de las escamas muertas, los puntos negros, la suciedad y el exceso de sebo. Esto reduce la superficie de los poros y evita la obstrucción.
Para pieles claras «Aceite de coco» de Logona, aprox. 7 euros; «Cleanance Expert Skin Care Emulsion» de Avène, aprox. 15 euros; «Pore-365 All Over Pore» de Good Skin Labs, exclusivamente en Douglas aprox. 30 euros LA
Solución para problemas de pelo
Los productos de cuidado con aceite de coco también pueden ayudar aquí. Por ejemplo, con.
Picazón en el cuero cabelludo: En el «Scalp Benefits Balancing Shampoo» de Aveda, el coco y la nuez de babasú limpian el cuero cabelludo y lo hidratan, mientras que el aceite de semillas de espuma de pradera también contenido en la formulación tiene un efecto calmante. Aprox. 23 euros
Frizz o falta de brillo: el «Creme de Coco Conditioner» de Bumble and Bumble ayuda a restaurar el equilibrio de humedad en el cabello con coco y manteca de murumuru. Esto minimiza el frizz no deseado y hace que el peinado vuelva a brillar. Aprox. 29 euros
Anudado problemático: los largos y las puntas secos pueden enredarse fácilmente, lo que dificulta el peinado del cabello. El «L’Huile de Leonor Greyl» con aceite de coco y sésamo desenreda y además aporta hidratación, que protege de nuevos nudos. Simplemente aplique por la noche y distribuya los aceites mientras se cepilla. De Leonor Greyl, aprox. 34 euros
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En caso de necesidad: Aceite de coco
Que la crema de afeitar esté vacía, solo se nota en la ducha, las pequeñas pifias de la nueva máscara de pestañas resistente al agua no se corrigen con el desmaquillador. Afortunadamente, hay aceite de coco puro, ¡ya sea de la cocina o del departamento de belleza!
Retire el rímel a prueba de agua: tome un poco de aceite de coco con un algodón y listo. Una gran ventaja: la piel sensible alrededor de los ojos está protegida contra la desecación.
Retoca las imperfecciones del maquillaje: Humedece bastoncillos de algodón con un poco de aceite de coco, y podrás corregir el contorno de los labios y las manchas de rímel que se han pintado en el borde.
En lugar de gel de afeitar: el aceite de coco permite que las cuchillas se deslicen suavemente sobre el cuerpo.
Cuidado sobre la marcha: si tiene un frasco pequeño de aceite de coco en el bolsillo, puede usarlo en cualquier momento para cuidar sus uñas y labios, domar las puntas secas del cabello y suavizar las rodillas o los codos ásperos.
Deo-Aushilfe: El efecto antibacteriano del aceite de coco ?inhibe la multiplicación ?de las bacterias que forman el mal olor; basta con aplicar un poco debajo de las axilas. Y si la piel pica después del afeitado, el aceite de coco tiene un efecto calmante.
Pequeños ayudantes: «Aceite de coco orgánico» de 100 ProBio, aprox. 19 euros; «Crema de coco crudo» de RMS Beauty, a través de www.niche-beauty.com aprox. 18 euros
Sin procesar es mejor
Al comprar aceite de coco, asegúrese de no tomar los procesados industrialmente. Estos aceites son refinados, blanqueados y desodorizados después del prensado. Como resultado, no solo pierden nutrientes como la vitamina E, sino que también pueden causar irritación en la piel. Mejores y más seguros son los aceites etiquetados como vírgenes, es decir, sin procesar. Solo ellos contienen altos niveles de ácidos grasos saturados, vitaminas y minerales. Para el cuidado de la piel y el cabello, puedes utilizar aceite puro o cremas con aceite de coco como ingrediente activo.
Coco Loco: por qué el agua de coco es tan popular
Tres preguntas para la experta en nutrición Dagmar von Cramm
¿Qué tiene de especial el agua de coco? En los países del Sur, el agua de los cocos es un calmante de la sed seguro que no contiene gérmenes cuando se extrae o se corta recientemente, indispensable como bebida en las mini-islas tropicales sin fuentes de agua dulce. Además, el potasio que contiene en abundancia puede disminuir la presión arterial. Y con 15 a 20 calorías por cada 100 mililitros, es relativamente bajo en calorías.
¿Y qué lo hace tan interesante para los deportistas? Gracias a su alto contenido en potasio, el agua de coco es isotónica y, por lo tanto, ideal para deportes sudorosos.La proporción de nutrientes a líquido corresponde a la de la sangre humana.Por lo tanto, se puede absorber particularmente rápido.
¿Qué buscar al comprar agua de coco?No debe contener azúcar ni saborizantes añadidos.Si lleva el sello ecológico, procede de un cultivo sostenible.Es importante que sea jugo directo y no elaborado a base de concentrado.El agua de coco, que se puede comprar en línea o en tiendas, debe conservarse y protegerse de la decoloración con ácido ascórbico o mediante calentamiento.Por lo tanto, nunca puede ser tan original como el agua de una nuez recién abierta.
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