Lisa Vogel estudió periodismo departamental con un enfoque en medicina y ciencias de la vida en la Universidad de Ciencias Aplicadas de Ansbach y profundizó su conocimiento periodístico en el programa de maestría en información y comunicación multimedia. A esto le siguió una pasantía en el equipo editorial de NetDoktor. Ha estado escribiendo para NetDoktor como periodista independiente desde septiembre de 2020.
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¿Cansado de puntos negros, poros dilatados y piel con imperfecciones? El aspecto de nuestra piel está relacionado con varios factores: Base genética, factores ambientales, alimentación y cuidado de la piel. ¡Con la limpieza adecuada, puedes declarar la guerra a los poros obstruidos!
- Limpia los poros obstruidos
- Cara limpia
- El peeling destapa los poros
- Después de la limpieza: cierra los poros y cuídalos
- Limpiar poros: Remedios caseros contra los puntos negros
- Haz tu propio pelado
- Mascarilla clarificante de arcilla curativa
- ¿Ayuda inmediata de la pasta de dientes?
- Peeling químico
- ¿Por qué limpiar los poros?
Limpia los poros obstruidos
La razón más común de la piel con imperfecciones son los poros obstruidos. Se acumula exceso de sebo, células muertas de la piel y suciedad. Mejore la apariencia de su piel con una limpieza y cuidado de la piel específicos.
La regla número uno es: ¡no aprietes ni aprietes! Si intenta vaciar los poros manualmente con los dedos, los patógenos a menudo entran en la piel y se desarrolla inflamación. Por lo tanto, la regla es: ¡mantén los dedos alejados!
Para limpiar los poros faciales y eliminar las células muertas de la piel y los puntos negros, son necesarios tres pasos.
Cara limpia
Antes de limpiar tus poros, lávate bien la cara con agua tibia. El calor dilata los vasos sanguíneos y hace que la piel se hinche. También se habla de poros abiertos. Esto permite que las sustancias limpiadoras penetren particularmente bien. Elimina también restos de maquillaje y suciedad superficial.
Para abrir aún mejor los poros antes de la limpieza, lo mejor es tomar un baño de vapor. Ponga agua hirviendo en un recipiente y sostenga su cara sobre ella.
El vapor caliente aumenta la circulación sanguínea y suaviza ligeramente la capa superior de la piel. Los ingredientes activos del peeling u otros productos de cuidado penetran entonces más fácilmente en la piel.
Ahora elige el limpiador adecuado según tu tipo de piel:
- Piel normal: son adecuadas las leches limpiadoras, las emulsiones lavantes y los syndets.
- Piel seca: Aplicar la leche limpiadora con moderación y utilizar únicamente tensioactivos suaves y ligeramente ácidos. Los ingredientes adecuados son: betaínas, tensioactivos de colágeno, alquil poliglucósidos y lípidos.
- Las pieles grasas con tendencia a las impurezas necesitan tensioactivos iónicos, los ingredientes adecuados son éter sulfatos, sulfosuccinatos o betaínas.
- Piel mixta: aquí son adecuados los tensioactivos suaves con un valor de pH ligeramente ácido. Los ingredientes adecuados son alantoína, bisabolol, extracto de hamamelidis o pantenol).
- Pieles impuras, pre-acné: Son adecuados los tensioactivos iónicos. Los ingredientes apropiados son: sulfatos de éter, sulfosuccinatos y betaínas; potenciado por ácido salicílico, alfa hidroxiácido (AHA), peróxido de benzoilo, triclosán o clorhexidina.
Limpiar el rostro una o dos veces al día. Especialmente para la piel con imperfecciones y acné, es importante seguir estrictamente el régimen de cuidado de la piel.
El peeling destapa los poros
La limpieza a fondo es seguida por la exfoliación. Los gránulos pequeños y firmes del peeling eliminan suavemente las células muertas de la piel y la suciedad de la superficie de la piel y los poros cuando se masajean.
El foco principal del peeling está en la llamada región T. Incluye la frente, la nariz y el mentón. Aquí, los poros a menudo aparecen agrandados, ya que la suciedad y las escamas de piel se acumulan con especial frecuencia. Limpie los poros de la nariz, la frente y el mentón especialmente a fondo.
Después de masajear el exfoliante, enjuague con agua limpia. Asegúrese de que no queden restos de los productos de cuidado en la piel.
Dependiendo de su tipo de piel individual, realice el peeling de una a tres veces por semana. Tu dermatólogo o esteticista te ayudará a determinar tu tipo de piel y a encontrar el ritmo de cuidado adecuado.
Después de la limpieza: cierra los poros y cuídalos
Después de limpiar los poros, lave los últimos restos con agua fría. El frío hace que los vasos sanguíneos de la piel se contraigan de nuevo. Luego aplique una crema nutritiva de día o una crema de noche por la noche. Elige la crema según tu tipo de piel.
Limpiar poros: Remedios caseros contra los puntos negros
¿Quieres limpiar tus poros, pero no tienes un producto adecuado en casa? Puedes hacerte tú mismo un peeling o una mascarilla limpiadora con remedios caseros.
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Haz tu propio pelado
Puedes hacerte un exfoliante con arcilla curativa y agua: mezcla un poco de arcilla curativa con agua corriente. Cuando la mezcla tenga la consistencia adecuada, masajee el exfoliante en la piel como de costumbre. Los finos granos de arcilla curativa limpian los poros de forma natural y completamente sin microplásticos. Retire el peeling después con agua limpia.
Una alternativa económica a la arcilla curativa es el azúcar común: mezcle una cucharadita de azúcar con aceite de oliva. Los ingredientes del aceite de oliva nutren la piel, mientras que los cristales de azúcar funcionan como un exfoliante ordinario. Aplique suavemente la mezcla sobre la piel de la cara. A continuación, lavar bien el rostro con agua y eliminar cualquier residuo de exfoliante.
Mascarilla clarificante de arcilla curativa
La arcilla curativa tiene un efecto antiinflamatorio, suaviza la piel y, cuando se usa como mascarilla, a menudo mejora la apariencia de la piel. Para hacer una mascarilla clarificante, mezcle la cantidad deseada de arcilla curativa con agua hasta formar una pasta untable.
Extender la pasta de unos 0,5 a 2 centímetros de espesor directamente sobre la piel del rostro. Si es necesario, cubra la cara con un paño fino de algodón.
Deje actuar la mascarilla hasta que la arcilla curativa se haya secado. Lave los restos con agua tibia y seque suavemente la piel. Usa una crema nutritiva después. Aplicar la mascarilla de arcilla curativa una vez a la semana para mejorar el aspecto de la piel.
Nota: Antes de aplicar la arcilla curativa en la cara, pruebe su compatibilidad en una pequeña área de piel en el dorso de la mano. Si se producen reacciones alérgicas como picor, enrojecimiento o cambios en la piel, la mascarilla de arcilla cicatrizante no es adecuada.
¿Ayuda inmediata de la pasta de dientes?
Un consejo muy utilizado contra las manchas de la piel es tratarlas con pasta de dientes. Las pastas dentales disponibles comercialmente contienen ingredientes activos que combaten eficazmente las bacterias. Por lo tanto, la aplicación sobre la piel tiene un efecto antibacteriano y previene la inflamación.
Sin embargo, la ayuda inmediata es efectiva solo para las espinillas en ciernes, no para las espinillas. Por lo tanto, no es posible limpiar los poros con pasta de dientes.
La aplicación de pasta de dientes sobre la piel a veces también provoca efectos secundarios indeseables. Éstos incluyen:
- Enrojecimiento
- Picor
- El secado
Peeling químico
Un peeling químico profesional limpia a fondo los poros e incluso ayuda contra el acné, las cicatrices del acné, los trastornos de la pigmentación y las arrugas. Las sustancias químicas del peeling disuelven la capa superior de la piel. Esto estimula la regeneración celular y la textura de la piel se vuelve más fina. Un dermatólogo aplica un peeling químico.
Existen diferentes sustancias que se utilizan en el peeling químico:
- Ácido alfa hidroxi (AHA)
- Ácido salicílico
- Ácido tartárico
- Ácido láctico
- Ácido cítrico
- otros ácidos de frutas
Según el estado de la piel y el resultado deseado, el peeling se realiza en una de tres profundidades diferentes:
- Peeling superficial: la capa superior de la piel se afloja.
- Peeling medio: toda la epidermis reacciona al peeling.
- Peeling profundo: la aplicación alcanza la capa debajo de la epidermis.
El peeling químico es una gran intervención en los procesos naturales de la piel. El peeling profundo es doloroso y generalmente se realiza bajo anestesia.
Puedes saber más sobre el peeling químico en este artículo «Peeling químico».
¿Por qué limpiar los poros?
Nuestra piel está expuesta a innumerables influencias ambientales todos los días, por ejemplo, el polvo fino de los gases de escape. Las partículas de suciedad más finas se adhieren a la cara y se acumulan en los huecos de los poros. Además, el cuerpo produce sebo. Esto en realidad sirve para proteger la piel. Pero si hay demasiado sebo, también se acumula en los poros.
Los puntos negros se forman a partir de esta mezcla de sebo y suciedad. La suciedad se puede ver como una pequeña cabeza negra en el poro. Si las bacterias de la superficie de la piel entran en el tejido, por ejemplo, cuando empujas un punto negro, en algunos casos la impureza se inflama y se desarrolla un grano.
Cuando limpias los poros, previenes las manchas y la inflamación de la piel. La apariencia de la piel se verá más uniforme y limpia.Puede reducir efectivamente los poros negros y las espinillas.Esto se aplica por igual a mujeres y hombres.
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