Incluso nuestra piel necesita una limpieza de primavera de vez en cuando para recuperar su brillo fresco. Y la mejor forma de hacerlo es con un peeling, que libera la piel de las células muertas que hacen que la tez luzca apagada. Te mostraremos cómo hacer tu propio exfoliante.
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¿Qué hace realmente un peeling?
Nuestra piel se renueva sola cada 28 días. Durante este tiempo, las células de la piel son transportadas desde las profundidades a la superficie, donde finalmente se caen o se eliminan. Cuanto más envejecemos, más lento sucede esto. Los peelings, sin embargo, vuelven a poner en marcha el ciclo de renovación.
Además, algunas pieles tienen problemas para deshacerse de las células muertas por sí solas. «Desorden de cornificación» es como el experto llama a este fenómeno. Si las células viejas de la piel obstruyen los poros, las impurezas, como los puntos negros, están preprogramadas. Los peelings disuelven las células viejas de la piel y destapan los poros.
¿Cómo puedes hacerte un peeling tú mismo?
Los peelings caseros funcionan de dos formas: o bien eliminan las células viejas con finos gránulos o bien contienen sustancias químicas como ácidos o enzimas que las disuelven. Los ingredientes para estos generalmente se pueden encontrar en un libro de cocina: productos lácteos, avena o frutas exóticas.
Lo mejor de todo, porque teóricamente incluso podrías comer estos exfoliantes, tu piel los tolera muy bien. Como están recién mezclados, no hay necesidad de conservantes. Y los peelings caseros también suelen ser más baratos. Solo mézclalo. Hacer tus propios peelings es fácil, ¡eso es una promesa!
Belleza DIY: ¡Aquí hay 5 recetas de peeling para la cara y el cuerpo!
1. Exfoliante corporal con aceite de oliva y azúcar
El aceite de oliva es un verdadero clásico del cuidado de la piel: en los exfoliantes caseros, asegura que la piel se vuelve a engrasar y reduce la fricción. La receta del exfoliante es bastante simple.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar (no muy gruesa)
Y aquí está la receta:
- Aceite de oliva
- Azúcar (no muy gruesa)
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La piel queda suave al tacto después y el aceite de oliva cuida la piel: ya no es necesaria una loción corporal.
2. Peeling facial con miel, cuajada y azúcar
Este peeling también es adecuado para el rostro con azúcar fino: el azúcar elimina las escamas de la piel muerta y estimula la circulación, el ácido láctico de la cuajada hidrata y la miel tiene un efecto clarificante y calmante.
Ingredientes:
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- 2 cucharadas de cuajada
- 1 cucharadita miel
- 1 cucharada. azúcar fina
Haga clic aquí para la receta:
- Cuarc
- Cariño
- Azúcar
¿Mezclado demasiado? Siéntase libre de comer las peladuras sobrantes.
En el video: Haz tu propia mascarilla facial: 3 recetas ingeniosas con chocolate
3. Peeling corporal con café
Un peeling con café tonifica y tensa. De hecho, ¡la cafeína también actúa sobre la piel! La cafeína activa una enzima que divide la grasa, por lo que también se dice que los masajes con extracto de café ayudan contra la celulitis.
Ingredientes:
- 5 cucharadas de café en polvo recién hecho.
- Aceite corporal
Haga clic aquí para la receta:
- Café (recién hecho)
- Aceite corporal
4. exfoliante facial con salvado de almendras
El salvado de arroz se ha utilizado durante siglos en Japón para el cuidado de la belleza. Más fácil de conseguir en nuestro país es el salvado de almendras (por ejemplo, en tiendas naturistas o aquí directamente en Amazon), que se puede usar igual de bien para exfoliantes faciales suaves que también son buenos para pieles sensibles.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de yogur natural
- 1 cucharadita miel
- 2 cucharadas de salvado de almendras
Haga clic aquí para la receta:
- yogur natural
- Cariño
- Almendra
La miel aclara y calma la piel, mientras que el ácido láctico del yogur tiene un efecto limpiador. El salvado elimina suavemente las células muertas de la piel.
5. Peeling facial con plátano y papaya.
La piel seca no tolera los exfoliantes con partículas abrasivas. Necesita el masaje suave, pero no menos completo, de las enzimas. Estas sustancias químicas también se encuentran en la fruta y desprenden suavemente las células viejas, sin irritar ni resecar la piel. La enzima papaína se encuentra, como su nombre indica, en las papayas. Como base para pelar, las frutas exóticas son ideales.
Ingredientes:
- 100 gramos de pulpa de una papaya madura
- 50 gramos de plátano
- 1 cucharada de miel
Haga clic aquí para la receta:
- Papaya
- Banana
- Cariño
Importante: Para todos los exfoliantes caseros con ingredientes de la cocina, la regla es: o come las sobras o tíralas.Las mezclas se echan a perder rápidamente y una mezcla de peeling germinada ya no es buena para la piel.Si por el contrario te decantas por la frescura, te alegrarás de tener una piel fresca gracias a los peelings caseros.
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