Hace tiempo que el aceite facial ha comenzado su marcha triunfal en nuestros baños. También podemos utilizar las propiedades positivas de los aceites y aceites esenciales para el cuidado de nuestro cuerpo y de los sentidos. Puedes crear tu propio aceite de baño según tus preferencias y las necesidades de tu piel. La receta básica para un aceite de baño casero es la siguiente:
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- 200 ml de aceite portador
- 5 gotas de aceite esencial
Si está preparando un baño, agregue alrededor de 20 mililitros del aceite de bricolaje, más un emulsionante natural como leche, crema o suero de leche (alrededor de 200 mililitros). El emulsionante asegura que el aceite no se asiente. Alternativamente, puede comprar uno producido sintéticamente y mezclarlo con anticipación en su mezcla (alrededor de 25 mililitros).
Para llenar tu aceite de baño, debes elegir un recipiente estéril, preferiblemente de vidrio oscuro (aquí te mostramos cómo esterilizar frascos).
- Rastro de aceite
- Aceites esenciales
- Otros aditivos para el baño
- 10 héroes de la belleza con los que nunca te equivocarás
- Receta de un aceite de baño relajante
- Ingredientes para una aplicación de aceite de baño relajante
- Preparación
- He aquí por qué los autores recomiendan estos ingredientes
- Bañarse correctamente
- Aceite de baño DIY: perfecto para regalar
Rastro de aceite
Los siguientes son posibles aceites portadores:
- aceite de hueso de albaricoque
- Aceite de oliva
- Aceite de almendras
- Aceite de coco
- Aceite de girasol
- Aceite de jojoba
- aceite de argán
Aceites esenciales
Dependiendo de lo que desee para su experiencia de baño, puede elegir los siguientes aceites esenciales, por ejemplo:
- Frío: aceite de eucalipto, aceite de aguja de abeto, aceite de tomillo, aceite de aguja de pino, aceite de lavanda.
- Energía: aceite de limón, aceite de enebro, aceite de romero
- Buen humor: aceite de melisa, aceite de neroli (aceite de azahar)
Tenga en cuenta que los aceites esenciales no deben aplicarse directamente sobre la piel sin diluir, ya que pueden irritarla. Las reacciones alérgicas también son posibles, así que pruebe la compatibilidad del aceite de antemano.
Otros aditivos para el baño
Tan agradables como los aceites esenciales, otros aditivos para el baño, como las hierbas o las flores secas, combinan bien con los aceites de baño caseros:
- flores de manzanilla
- Pétalos de rosa
- flores de lavanda
- Tomillo
- Romero
- Sabio
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10 héroes de la belleza con los que nunca te equivocarás
Receta de un aceite de baño relajante
Tampoco se debe descuidar la relajación. Los autores Karin Berndl y Nici Hofer («Pretty Natural, Naturkosmetik einfach selbst machen», Eden Books) confían en un puñado de sal marina y varios aceites esenciales para un aceite de baño relajante.
Ingredientes para una aplicación de aceite de baño relajante
- 2 cucharadas de aceite de almendras
- 1 puñado de sal marina
- 5 gotas de aceite esencial de semilla de zanahoria
- 5 gotas de aceite esencial de mirra
- 2-3 gotas de aceite esencial de rosa damascena
Preparación
- Mezcla el aceite de almendras con la sal marina y los aceites esenciales.
- Vierta la mezcla salada y aceitosa en el agua del baño.
- Entonces déjate hundir en él. Agitar bien el agua del baño una vez y disfrutar al máximo los siguientes 30 minutos.
Caducidad: para uso inmediato (¡nada mejor que eso! 😉).
He aquí por qué los autores recomiendan estos ingredientes
El aceite de almendras alivia la piel irritada y, al igual que los demás aceites de esta receta, tiene un efecto antiinflamatorio. Tanto el aceite de mirra como el de semilla de zanahoria tienen propiedades regeneradoras y nutritivas para la piel, mientras que la sal marina desinfecta y está llena de minerales. Además, ¡huele simplemente maravilloso!
Bañarse correctamente
Si el agua del baño está demasiado caliente, puede tener un efecto desfavorable sobre la circulación y resecar la piel. Para que tu baño se convierta también en el oasis de relajación que estabas esperando, lo ideal es que la temperatura del agua esté entre 37 y 39 grados y que dure entre 15 y 20 minutos.
Aceite de baño DIY: perfecto para regalar
Los regalos hechos en casa están de moda, no es de extrañar, se necesita mucho trabajo y corazón. ¡Un aceite de baño casero también es un regalo maravilloso, ya sea para Navidad, el Día de la Madre o un cumpleaños!
Karin Berndl, Nici Hofer: «Pretty Natural, solo haz cosméticos naturales tú mismo», Eden Books
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