¿Estás molesto por tu mala piel en la espalda? Aquí vienen los mejores métodos para combatir las espinillas en la espalda. Desde consejos para el cuidado hasta productos contra las espinillas y remedios caseros probados.
A más tardar en verano, cuando están de moda las blusas con hombros descubiertos y las blusas de espagueti, la mala piel en la espalda puede ser un verdadero dolor. Las espinillas y las imperfecciones no solo se ven descuidadas, sino que también pueden inflamarse dolorosamente. Así que no es de extrañar que queramos deshacernos del «bacne» (el término inglés para las espinillas en la espalda) lo más rápido posible.
Te presentamos tips, productos y remedios caseros contra las espinillas en la espalda, que le declaran la guerra a las plagas.
En el video: Los 7 mejores métodos anti-espinillas
- Espinillas en la espalda: lo que puedes hacer
- #1: Gel de ducha suave para pieles impuras y sensibles.
- # 2 Los acondicionadores y las mascarillas para el cabello pueden causar granos en la espalda.
- #3: Un peeling ayuda contra las espinillas en la espalda.
- #4: Crema para las espinillas en la espalda: la pomada de zinc ayuda
- Remedios caseros para las espinillas en la espalda
- Granculaciones en la parte posterior: ¿De dónde vienen en primer lugar?
- La ropa incorrecta promueve las espinillas en la parte posterior
Espinillas en la espalda: lo que puedes hacer
Para eliminar las espinillas en la espalda y asegurarse de que no aparezcan en primer lugar, la rutina de cuidado adecuada es el principio y el final. Esta es la única manera de asegurarse de que la piel de la espalda esté completamente limpia y los poros no estén obstruidos. Porque si están obstruidos, la cornificación y las espinillas son inminentes. Aquí hay 3 consejos para cuidar adecuadamente la piel alrededor de la espalda:
#1: Gel de ducha suave para pieles impuras y sensibles.
Un gel de ducha con un olor celestial puede ponerte de buen humor al principio, pero si tiendes a tener la piel sensible o con imperfecciones, será mejor que no lo uses. Los colorantes y las fragancias pueden alterar rápidamente el equilibrio de la piel. Es mejor usar un gel de ducha suave con un valor de pH que corresponda a nuestra piel (5,5). Este gel de ducha de pH neutro está disponible, por ejemplo, en Sebamed (tienda aquí en Amazon*).
Por cierto: si tienes granitos en la espalda, ducharte después de hacer deporte siempre es imprescindible. Incluso si crees que apenas has sudado, debes darte una ducha rápida. El sudor puede obstruir los poros y así promover granos en la espalda.
# 2 Los acondicionadores y las mascarillas para el cabello pueden causar granos en la espalda.
¿Usas regularmente acondicionador o una cura cuando te lavas el cabello? Luego, recoja su cabello para el momento de la aplicación, por ejemplo, con una pinza para el cabello grande.
Esto evita que los productos para el cuidado del cabello entren en contacto con la piel de la espalda y los hombros durante demasiado tiempo. Conditioner & Co. no solo irrita la piel ya estresada, sino que también puede asentarse en los poros y obstruirlos.
#3: Un peeling ayuda contra las espinillas en la espalda.
¿Ya tienes granos rebeldes y marcas de granos en la espalda? Entonces es hora de exfoliar, exfoliar, exfoliar, al menos una vez a la semana. De esta manera, tu piel se libera de las células muertas de la piel. Los pequeños bultos debajo de la piel se masajean y alisan.
Los peelings especiales para pieles impuras que contengan ácido salicílico o zinc son especialmente buenos. Los exfoliantes corporales con aceite de árbol de té también son una buena opción para las espinillas en la espalda. Cuando compre uniformes médicos, asegúrese también de que no contengan microplásticos. De esa manera, también estarás ayudando al medio ambiente.
#4: Crema para las espinillas en la espalda: la pomada de zinc ayuda
La pomada de zinc es un verdadero consejo contra las espinillas. El óxido de zinc que contiene desinfecta y evita la propagación de gérmenes y bacterias. La pomada también seca la espinilla rápidamente, lo que significa que la inflamación generalmente dolorosa desaparece más rápidamente.
Pero: tenga cuidado al aplicar, para que la piel de la espalda no se seque demasiado. Lo mejor es aplicar la pomada solo en granos individuales, por ejemplo, por la noche antes de acostarse. A la mañana siguiente, puedes volver a retirarlo con agua tibia mientras te duchas.
Remedios caseros para las espinillas en la espalda
Además de la crema que contiene zinc, existen otros remedios caseros que puedes usar para deshacerte de las espinillas en la espalda. Aquí vienen los 3 más efectivos:
#1: Arcilla curativa nutritiva para las espinillas en la espalda.
En lugar del costoso cuidado anti-espinillas de la perfumería, también puedes tratar tu piel con una mascarilla calmante con arcilla curativa. Los puedes conseguir desde unos 5 euros en la droguería o farmacia (o aquí en Amazon*).
El polvo se mezcla con agua y luego se aplica sobre la piel. Cuando la máscara está completamente seca en su piel, puede eliminarla con agua tibia. Una máscara con arcilla curativa promueve la circulación sanguínea en la piel y la libera de sustancias nocivas.
#2: Máscara con bicarbonato de sodio contra las espinillas en la parte posterior
¿No hay arcilla curativa a mano? ¡No hay problema! Con el bicarbonato de sodio, puede hacer fácilmente una máscara de cuidado de la piel. Simplemente mezcle con un poco de agua para formar una pasta y luego déjela en la espalda durante unos 30 minutos. Se dice que la máscara de sodio de bicarbonato inhibe las bacterias y alivia las irritaciones de la piel.
#3: El aceite de árbol de té ayuda a combatir las espinillas en tu espalda.
El aceite de árbol de té es un gran remedio casero para muchos problemas de belleza. Sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas son excelentes para tratar las espinillas y el acné, incluso en la parte posterior.
Es mejor aplicar el aceite a las espinillas individuales en la espalda con un hisopo de algodón y dejarlo durante la noche.
Granculaciones en la parte posterior: ¿De dónde vienen en primer lugar?
Siempre hay muchas causas diferentes para una mala condición de su piel. Los culpables comunes para las espinillas en la espalda son el alcohol, la nicotina o una dieta desequilibrada. ¿Ha estado tomando ciertos medicamentos durante algún tiempo o su equilibrio hormonal podría estar fuera de lugar? Esto también puede manifestarse en forma de «bacne» o acné en la parte posterior.
El peinado puede ser el culpable
Otro factor que afecta principalmente a las mujeres: el peinado. Si tiene el cabello más largo que suele usar, este también puede ser la razón de sus espinillas en la parte posterior. Además de los residuos de champú, el cabello a menudo contiene productos de peinado que pueden irritar la piel. Además, la piel suda en verano cuando el cabello está acostado sobre él. Es por eso que es importante usar una corbata de cabello con más frecuencia y usar tu cabello en un chignón o cola de caballo.
La ropa incorrecta promueve las espinillas en la parte posterior
Permanezcamos en el tema de sudar. Si no puede deshacerse de las espinillas en su espalda, su ropa también puede ser la culpa. Porque si están hechos de materiales sintéticos como el poliéster, la piel no puede respirar y la humedad permanece en la piel.
Mucho mejor: tops y vestidos hechos de materiales naturales como el algodón. Son transpirables y, por lo tanto, mucho más amables para la piel.
Por cierto: la ropa que es demasiado apretada también causa problemas para nuestra piel, especialmente en verano cuando comenzamos a sudar más rápidamente. La fricción puede hacer que nuestra piel se influya más rápidamente y el sudor y el sebo ya no se pueden drenar, lo que resulta en espinillas. Mejor: use ropa suelta que le brinde espacio para la piel para respirar.