El baño es increíblemente relajante, no hay duda al respecto. Pero si lo haces de la manera incorrecta (y la mayoría de las personas lo hacen), puede dañar tu piel e incluso no ser saludable. Revelamos lo que debes tener en cuenta al bañarte en el futuro.
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Uno pensaría que hay cosas que todos pueden hacer. Pero desafortunadamente este no es el caso. Incluso puedes hacer algo mal cuando te bañas. Crees que estás haciendo algo bueno para tu cuerpo y tu mente, pero luego te das cuenta de que tienes picazón y piel escamosa (sí, eso puede suceder).
Para salvarlo de tales errores, aquí están los seis errores más grandes que puede cometer mientras se baña:
1. Agua demasiado caliente
Probablemente hay pocas cosas más relajantes que un baño caliente después de un largo día, especialmente cuando hace frío afuera. Pero desafortunadamente, no es bueno para nuestra piel en absoluto. El agua demasiado tibia o caliente puede quitar nuestra piel de sus aceites naturales. El resultado es la piel seca e irritada. Algunas personas incluso se quejan de picazón en los parches cuando esto sucede.
Por cierto, un buen indicador de que el agua está demasiado caliente es cuando la piel se vuelve rosa. Entonces se trata de correr agua fría rápidamente o salir de la bañera y aplicar loción para limitar el daño.
2. Baños demasiado largos
Sí, es tranquilo, cálido y relajante y probablemente el agua huele bien. En caso de que haya alguna duda, también es el único momento del día que realmente tienes para ti, aún así, debes pasar un máximo de 20 minutos en la bañera y no más.
En agua tibia, nuestros vasos se expanden, la circulación sanguínea mejora y sudamos toxinas. Sin embargo, para lograr estos efectos positivos de un baño, 20 minutos son suficientes. Después de eso, un efecto similar ocurre con el agua demasiado caliente: nuestra piel pierde humedad y se irrita.
3. Bañeras sucias
El hecho de que una bañera se vea limpia, no significa que lo esté. Después de bañarse o ducharse, cualquier cantidad de bacterias puede acumularse en la superficie de la porcelana, y teóricamente se rinde y multiplica allí hasta el siguiente baño.
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La mejor medida preventiva es rociar y enjuagar la bañera con un spray de limpieza después de cada baño, además de la limpieza normal.
4. Demasiada espuma
Sentarse en una bañera llena de agua definitivamente eliminará algo de humedad de nuestra piel. Por lo tanto, es importante que restauremos la humedad a la piel a través de aditivos del baño. Sin embargo, muchos de los jabones espumosos bonitos hacen exactamente lo contrario y debilitan aún más la capa protectora de nuestra piel.
Los aditivos neutros del baño, sin fragancias o conservantes o aceites de baño, son la mejor alternativa para cuidar nuestra piel mientras se bañan.
5. Demasiado perfume
Casi todos los productos cosméticos contienen perfume, a menos que se comunique claramente que no lo hacen. Desafortunadamente, los aditivos del baño no están excluidos de esto.
El problema con esto es que muchas de estas fragancias son altamente alergénicas y, por lo tanto, pueden irritar nuestra piel. Especialmente si nos bañamos durante mucho tiempo. Esto puede conducir al enrojecimiento y a la picazón.
Desafortunadamente, la única forma de evitar que esto suceda es evitar fragancias. Algunos productos no contienen perfume. Sin embargo, si desea estar seguro, busque aditivos de baño natural como hierbas frescas de inmediato.
Rosemary es conocido por un efecto estimulante después de un día ocupado, mientras que Lavender se relaja para una buena noche de sueño.
Consejo: Haga bombas de baño usted mismo: ¡mire el video para obtener instrucciones!
6 demasiados productos
Los aditivos del baño a menudo no solo huelen maravillosos, sino que también se ven bonitas. También puede ser muy divertido dejar que las diferentes bolas de baño, bombas y sales aumenten en el agua.
El único problema es que nuestra piel no encuentra la diversión del cóctel de producto. En el peor de los casos, incluso arriesgamos una erupción cutánea de esta manera.
Entonces: limítese a un producto y solo use la cantidad recomendada en el embalaje. De esa manera, obtendrá algo de los productos por más tiempo.
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