Las espinillas en las nalgas pueden causar un dolor bastante desagradable y también lucir un poco antiestéticas. Incluso si solo puedes verlos en bikini durante la temporada cálida, no tiene por qué ser desagradable para nadie. Después de todo, cualquiera de nosotros puede tener granos en las nalgas. Dado que la piel del trasero también tiene glándulas sebáceas y es muy sensible, no debe correr el riesgo de inflamación. Cómo se forman las espinillas en las nalgas en primer lugar, ¡puedes leer aquí!
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Granos en las nalgas? Posibles causas y motivos
- Ropa ajustada: los granitos suelen aparecer en lugares donde llega poco aire y luz. Los jeans ajustados pueden ejercer una presión adicional sobre la piel de tu trasero debido a la fricción y la presión. También puede la ropa interior ajustada. El tejido no deja respirar la piel y roza demasiado. Si todavía está sudando, la piel se irrita adicionalmente y aparecen granos en los lugares incómodos.
- Material: La tela incorrecta de la ropa puede ser una causa del desarrollo de las espinillas en las nalgas. Deben evitarse las telas sintéticas. Sudamos más con tejidos sintéticos que con tejidos de algodón. Los materiales tratados químicamente pueden causar alergias de contacto y causar granos que pican en el trasero. También se debe tener cuidado con el detergente.
- Estrés: El estrés tiene un impacto muy grande en nuestro cuerpo. Esto se debe a que el estrés también aumenta los niveles de inflamación en el cuerpo. La barrera de la piel se vuelve más permeable, haciéndonos mucho más susceptibles a la inflamación y la enfermedad. Las bacterias entran en nuestro cuerpo mucho más fácilmente. Por lo tanto, es importante para uno mismo averiguar cuál puede ser la causa del estrés. La falta de descanso y la falta de sueño pueden ser la causa de las espinillas en las nalgas.
- Piel seca: La piel está demasiado seca y no recibe suficiente circulación sanguínea. Aquellos que sufren de piel seca saben que rápidamente se vuelve escamosa, por lo que los poros se obstruyen y las espinillas en el trasero aparecen más rápidamente.
- Dieta: Una dieta poco saludable puede causar molestos granitos en el trasero. Influimos con nuestra alimentación no solo en el peso, sino también en nuestra piel. Entonces, si te quejas de un intestino inflamado, tu flora intestinal parece desequilibrada, esto puede causar granos en las nalgas. Las espinillas en las nalgas también pueden ser causadas por la leche y el azúcar. Dado que estos dos alimentos también promueven el acné, esta razón parece plausible. Aquellos que están plagados de granos en las nalgas pueden dejar de lado los productos lácteos y el azúcar por ahora. Las grasas también promueven la piel con imperfecciones, incluso en el trasero. El mandamiento más importante: beber mucha agua y cambiar a una dieta saludable. Las frutas y verduras frescas tienen poca azúcar y grasas, pero carbohidratos saludables que nos mantienen llenos durante mucho tiempo y no dañan nuestra piel.
¿Qué hacer con Butne?
Las molestas espinillas en las nalgas también se llaman «buttne», que es una combinación de palabras de «butt» y «acne» en inglés. Traducido, «buttne» significa «acné en las nalgas». Aunque las espinillas en el trasero son un tema desagradable para los afectados, podemos tranquilizar a todos. Buttne no es nada malo y no debería incomodar a nadie. Porque con las puntas correctas, la piel impura en el trasero rápidamente volverá a ser historia y las molestas espinillas deberían ser cosa del pasado.
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¿Cómo me deshago de las espinillas en mi trasero?
Si quieres deshacerte de las espinillas en tus glúteos lo más rápido posible, nunca debes pensar en exprimirlas. ¡Apretar granos en el trasero debería ser un tabú! Porque al igual que en la cara, lo mismo se aplica a las impurezas de la piel en las nalgas: ¡no aprietes! Exprimir las espinillas eventualmente crea una herida abierta que nuevamente puede albergar bacterias. Así pueden desarrollarse inflamaciones malas y se provoca lo contrario. Las espinillas de pus tampoco deben exprimirse nunca. Entonces, ¿quién se pregunta: exprimir granos en las nalgas o no? Nosotros decimos: ¡Manos fuera de las espinillas!
Cuidado adecuado para las espinillas: ¿Cómo obtengo un trasero suave?
Aquí ahora vienen valiosos consejos para un trasero suave y sin pústulas:
- Piel limpia: ¡todos los días! La higiene siempre debe ser una prioridad. Sudamos durante todo el día, aunque no nos demos cuenta. El sudor se asienta sobre nuestra piel y puede obstruir nuestros poros. Por lo tanto, es aún más importante que le demos a nuestra piel una limpieza diaria con una loción limpiadora suave. Para evitar poner estrés adicional en la piel, debemos usar agua tibia para limpiar nuestra piel.
- Peelings químicos: Los que piensan que los granitos se pueden eliminar mediante peelings mecánicos están muy equivocados. Esto se debe a que Buttne tiene que ver con la inflamación en el trasero, que puede extenderse aún más debido a la fricción. Por lo tanto, es más importante confiar en las exfoliaciones químicas con ácido de frutas, que pueden restaurar la salud de nuestra piel con los ingredientes adecuados. Al exfoliar, asegúrese de que los ingredientes incluyan peróxido de dibenzoilo, ácido glicólico o ácido salicílico. Estos ingredientes previenen los puntos negros, tienen propiedades antiinflamatorias y aflojan las células muertas de la piel. Por último, los peelings con ácidos de frutas no solo ayudan con los granitos del rostro.
- Ungüento de zinc contra las espinillas en las nalgas: ¿qué crema ayuda con las espinillas? La pomada de zinc puede brindar alivio rápidamente y debe aplicarse para el tratamiento localizado. Dado que la crema contiene óxido de zinc, el ingrediente asegura que la espinilla se seque. Esto acelera el proceso de curación de la espinilla e inhibe una mayor inflamación.
- Ropa holgada: Para evitar roces y presiones en las zonas sensibles de la piel, se aconseja cambiar a cortes holgados de pantalones vaqueros y shorts deportivos. Incluso si mantenemos las nalgas cubiertas todo el tiempo, debemos asegurarnos de que la piel de las nalgas pueda respirar correctamente. Al hacer ejercicio, es importante cambiarse de ropa después de cada entrenamiento. Asegúrese de que las nalgas tengan suficiente suministro de oxígeno y un bajo nivel de transpiración.
Remedios caseros para las espinillas en los glúteos
Por supuesto, existen remedios caseros que pueden ayudar contra las espinillas en las nalgas. Algunas de ellas seguro que ya las tienes en casa.
- La arcilla curativa es una roca natural triturada y se usa como un producto natural popular para las espinillas. No contiene ingredientes producidos química o artificialmente y, por lo tanto, es inofensivo para pieles sensibles y granos en las nalgas.
- Los rayos UV extraen el agua de nuestra piel y hacen que los molestos granos se sequen. Sin embargo, ¡siempre se debe aplicar protector solar!
- La manzanilla tiene un efecto antiinflamatorio sobre las espinillas y calma nuestra piel.
- El aceite de árbol de té es un remedio casero comprobado contra las impurezas de la piel y también ayuda contra las espinillas en las nalgas. El aceite de árbol de té debe aplicarse selectivamente a la espinilla. Además del efecto antibacteriano, puede calmar la piel. El aceite de árbol de té tiene otra propiedad importante para combatir las espinillas: también reduce la proliferación de hongos y bacterias.
- Aceite de lavanda: la lavanda tiene un efecto antibacteriano y mata todas las bacterias. El ingrediente activo linalool contenido en el aceite de lavanda es el responsable de esto. El acetato de lanlyl calma los nervios y alivia el estrés de la piel. Entonces, la piel de las nalgas también se puede calmar con aceite de lavanda.
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