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Espinilla en la cara: qué nos dice su ubicación

Cuidados del cuerpo

Donde se coloca una espinilla en la cara nos dice mucho más de lo que pensamos. Eso es lo que descubrió el dermatólogo Joshua Zeichner, del departamento de dermatología del Hospital Mr. Sinai en la ciudad de Nueva York. La barbilla, la línea de la mandíbula, el cuello, las cejas, el área del nacimiento del cabello, la boca, las mejillas y las áreas de la nariz y la frente son las zonas donde las espinillas pueden decirnos qué está pasando en el cuerpo en este momento. Y esto no siempre tiene causas puramente hormonales. Si sabemos esto, naturalmente podemos contrarrestar las impurezas mucho mejor.

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1. granos en la barbilla, la mandíbula y el cuello: el típico grano del período.

Por qué. Las hormonas inundan el cuerpo antes de que llegue tu período. La testosterona, por ejemplo. El aumento de la producción de hormonas masculinas da como resultado la estimulación de las células de las glándulas sebáceas y el posterior aumento de la producción de sebo. Las espinillas en la barbilla y el cuello pueden ser el resultado. La falta de estrógeno es particularmente pronunciada en este momento, aunque los estrógenos podrían inhibir la producción de sebo.

¿Qué ayuda? La limpieza a fondo puede al menos evitar que las bacterias entren en la glándula sebácea y causen inflamación con formación de pus. Sin embargo, tenga cuidado de no exagerar (por ejemplo, lávese la cara con gel limpiador por la mañana y por la noche): esto lleva a que el manto ácido de la piel se destruya y las bacterias tengan libre entrada.

Consuelo: Una vez pasada la menstruación, el aspecto de la piel vuelve a mejorar.

2. granos en la línea del cabello

¿Por qué? Las imperfecciones en esta área pueden deberse a productos que no se han enjuagado adecuadamente de la piel. Limpieza facial, cuidado del cabello, productos para peinar: todos estos pueden irritar la piel y provocar granos.

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¿Qué ayuda? Quienes son especialmente sensibles en esta zona deben dejar de lado la línea del cabello al limpiar y desmaquillar. No use cera para el cabello, laca para el cabello ni gel para el cabello directamente en la línea del cabello, sino solo en el cabello. Enjuague el champú y el acondicionador especialmente a fondo.

3. granos en las comisuras de la boca y la boca

Por qué. El dermatólogo Joshua Zeichner culpa a la dieta de las espinillas alrededor del área de la boca. Los expertos todavía discuten sobre el impacto que tienen los alimentos en las imperfecciones de la piel. Sin embargo, lo que es seguro es que el delicado equilibrio de las hormonas está influenciado por los niveles de azúcar en la sangre. Cuando aumenta, se produce una liberación repentina de insulina y, al mismo tiempo, de hormonas masculinas, que aumentan la producción de sebo. Pero los residuos de alimentos ácidos (aderezos a base de vinagre, limón) también pueden irritar la piel y causar inflamación.

¿Qué ayuda? Vigilando tu dieta. Dado que cada persona reacciona de manera diferente, debe observar a qué alimentos reacciona su piel y cómo, y si es necesario, elimine algunos del menú.

4. granos en las mejillas

¿Por qué? Joshua Zeichner culpa a su teléfono celular. Las bacterias se acumulan allí. Los teléfonos y teclados de oficina también son un semillero de gérmenes. Dado que la mayoría de las bacterias se quedan en las manos, no debe seguir tocándose la cara. Por cierto, los investigadores han descubierto que las manos de las mujeres albergan una cantidad significativamente mayor de diferentes tipos de bacterias que las manos de los hombres.

Pero el acné clásico también suele aparecer en las mejillas. El acné tardío se puede tratar bien con dieta y cuidado de la piel y con el apoyo de un dermatólogo.

¿Qué ayuda? Desafortunadamente, lavarse las manos solo ayuda hasta cierto punto. Generalmente, la composición de la población bacteriana de las manos cambia después del lavado, pero la diversidad permanece casi constante. Sin embargo, los microbiólogos recomiendan lavarse las manos durante al menos 20 segundos, incluso entre los dedos. También muy importante: Séquese bien las manos para evitar que las bacterias se multipliquen.

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