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Una maravillosa tarde en el lago, tomando un poco de sol, y luego en casa la sorpresa roja brillante: piel quemada en hombros, espalda y escote. Pero, ¿qué ayuda contra las quemaduras solares? ¡Aquí están los mejores consejos y remedios caseros!
¿Quién no conoce la desagradable sensación de tirón y ardor de las quemaduras solares? La piel se enrojece, duele y se siente un poco febril. Aparte del hecho de que las quemaduras solares pueden ser muy dolorosas, también tienen la desventaja de ser cualquier cosa menos saludables. Del envejecimiento de la piel al cáncer de piel. Lo peligroso que es el sol para nuestra piel es muy conocido hoy en día. Especialmente en el caso de las quemaduras solares, es importante reaccionar de inmediato. Pero, ¿cuál es el tratamiento adecuado? Aquí hay cinco consejos y remedios caseros contra las quemaduras solares:
- 1. enfriamiento, pero sin choque por frío.
- 2. aloe vera contra las quemaduras solares
- 3. té verde: calma las quemaduras solares
- 4. refuerzo de la humedad: una mascarilla de patata ayuda con las quemaduras solares.
- 5. Lo más importante para las quemaduras solares: ¡bebe, bebe, bebe!
- Calmar rápidamente las quemaduras solares: ¿Qué ayuda contra el dolor y el enrojecimiento?
- ¿Qué medicamentos ayudan con las quemaduras solares?
- ¿Cómo puedo prevenir las quemaduras solares desagradables?
1. enfriamiento, pero sin choque por frío.
Para un alivio rápido del dolor, debe enfriar las áreas afectadas lo antes posible. ¡Pero enfriar no significa congelar! Se deben evitar las compresas frías o el hielo, ya que la «congelación de choque» puede ejercer una presión adicional sobre la circulación.
En su lugar, use envolturas frías, por ejemplo, con quark o yogur. Estos dos productos lácteos son remedios caseros populares para las quemaduras solares.
Importante: ¡Después del tratamiento, lave a fondo cualquier residuo de cuajada o yogur!
Consejo: si la quemadura solar es muy severa, debe abstenerse de usar este tratamiento, ya que los gérmenes que se encuentran en la cuajada y el yogur pueden provocar infecciones. Luego simplemente coloque un paño húmedo y frío sobre el área afectada.
2. aloe vera contra las quemaduras solares
En la parte superior de la lista de remedios caseros para las quemaduras solares se encuentra el aloe vera. El gel no solo es extremadamente hidratante, sino que también fortalece la piel con vitaminas y minerales. Por lo tanto, el aloe vera también se encuentra en muchas lociones para después del sol. Si tienes una planta de aloe vera en casa, puedes cortar una hoja y aplicar el gel dentro de la planta directamente en el área afectada sin ningún procesamiento.
Consejo: Pon un poco de gel de aloe vera en un bol y mételo en la nevera durante una hora. Mientras tanto, enfríe con compresas húmedas. Luego aplica el gel frío de aloe vera.
3. té verde: calma las quemaduras solares
Además del aloe vera, el té verde también ayuda contra las quemaduras solares porque contiene sustancias calmantes. Puede reducir el daño celular causado por las quemaduras solares.
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Para el tratamiento SOS recomendamos: Empapar un paño o una toalla con té verde frío y colocarlo sobre la zona de la piel afectada durante unos 20 minutos.
4. refuerzo de la humedad: una mascarilla de patata ayuda con las quemaduras solares.
Las patatas son un remedio casero eficaz para las quemaduras solares. Para hacer esto, lava bien dos papas, córtalas en trozos pequeños y tritúralas en una batidora de pie. Si la mezcla es demasiado espesa, puede agregar un poco de agua. Frote con cuidado las áreas afectadas y lávelas completamente (!) después de unos 30 minutos.
¿No tienes una licuadora? A continuación, puedes cortar las patatas en rodajas finas, poner las rodajas sobre tu piel y dejar que actúen durante unos 30 minutos. Lo mismo se aplica aquí: ¡Lávese bien después!
5. Lo más importante para las quemaduras solares: ¡bebe, bebe, bebe!
Si la piel se quema, el cuerpo pierde mucho líquido. Debe compensar esto suministrando a su cuerpo muchos líquidos. Esto estimula el proceso de regeneración de la piel. Sin embargo, debe evitar el café, el alcohol o las bebidas azucaradas y, en su lugar, tomar agua o tés de frutas sin azúcar.
Calmar rápidamente las quemaduras solares: ¿Qué ayuda contra el dolor y el enrojecimiento?
La piel quemada por el sol necesita mucho cuidado e hidratación. Los productos con pantenol y aceite de jojoba son muy adecuados. Calman la piel y alivian el enrojecimiento y el dolor.
Las lociones para después del sol con aloe vera también son una buena opción, ya que refrescan e hidratan la piel.
Para las quemaduras solares graves, los geles o cremas con hidrocortisona de la farmacia pueden ayudar. Refrescan y tienen un efecto antiinflamatorio, pero no deben usarse por más de dos semanas.
Por cierto: es mejor mantener las manos alejadas de los ungüentos fuertes para las quemaduras solares. No permiten que la piel «respire» lo suficiente y pueden provocar la acumulación de calor.
¿Qué medicamentos ayudan con las quemaduras solares?
Los medicamentos a base de ácido acetilsalicílico (aspirina) o ibuprofeno ayudan contra el dolor punzante de las quemaduras solares. Esto ralentiza las sustancias mensajeras que desencadenan la inflamación de la piel.
Precaución: si el dolor no desaparece o si se presenta fiebre o escalofríos, definitivamente debe consultar a un médico. ¡Esto también se aplica si la quemadura solar es extensa o si se forman ampollas!
¿Cómo puedo prevenir las quemaduras solares desagradables?
Si actualmente sufre de quemaduras solares, debe evitar estrictamente el sol durante unos días. De lo contrario, corre el riesgo de dañar su piel de forma permanente. Después de eso, se trata de: aplicar protector solar, aplicar protector solar, ¡aplicar protector solar! Las cremas solares con un factor de protección solar alto (al menos 30) son imprescindibles para TODOS los baños de sol.
Para asegurarse de que su piel esté protegida permanentemente, debe volver a aplicar protector solar cada pocas horas y después de cada baño en la piscina, lago o mar. Incluso los protectores solares a prueba de agua pueden perder su efecto protector debido al sudor, el agua salada y similares. También debe evitar el sol del mediodía para no correr el riesgo de una quemadura solar desagradable.
Para prevenir las quemaduras solares, es importante conocer bien tu piel. Solo aquellos que saben cuánto sol es bueno o malo para su piel pueden protegerla de manera eficiente. Esta prueba le dirá:
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