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Elimina las arrugas: los 7 métodos más efectivos para una piel suave

Cuidados del cuerpo

¿Está buscando consejos antienvejecimiento que harán que su piel sea más suave? Te contamos qué principios activos y métodos contrarrestan el envejecimiento cutáneo y eliminan las arrugas.

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En los años veinte, la piel radiantemente bella y suave sigue siendo algo natural para la mayoría de las personas. Pero ya en la treintena tenemos que darnos cuenta de que la falta de sueño y el exceso de estrés son visibles. Las pequeñas líneas y arrugas se convierten de repente en nuestro mayor enemigo y comienza la gran búsqueda de los mejores tips y cremas antiarrugas.

Pero antes de obtener la cita más rápida posible en el médico de belleza, le diremos los métodos más efectivos para deshacerse de las arrugas y prevenir nuevas.

Adelante en el video: Estos alimentos previenen las arrugas

Chequeo de belleza: ¿Cuándo empezamos a tener arrugas?

Bien, ahora respira hondo y no te caigas de la silla: la mayoría de la gente cree que las arrugas comienzan a formarse a partir de los treinta. Desafortunadamente, eso no es del todo cierto. Es cierto que los primeros signos de envejecimiento de la piel se hacen notar a partir de la treintena. Pero, de hecho, nuestra piel se vuelve más delgada en aproximadamente un uno por ciento por año a partir de los 25 años. Cuanto más delgada se vuelve, más disminuye su elasticidad y más difícil le resulta retener la humedad.

La piel joven sigue siendo gruesa y tersa. La epidermis todavía está bien entrelazada con la dermis. Esto se debe a las fibras flexibles de colágeno y elastina. Aseguran que la dermis sea tan hermosamente elástica y flexible y también almacenan humedad.

A medida que envejecemos, las fibras se cansan y comienzan a descomponerse. Aunque nuestro cuerpo reemplaza el daño, cuanto más envejecemos, más tardan en formarse nuevas fibras. Nuestra piel se vuelve más fina, más seca y forma arrugas.

Pero mientras los rayos UV, una dieta poco saludable y el tabaquismo aceleran la formación de arrugas, también existen principios activos y métodos que potencian el proceso de renovación celular y contrarrestan las arrugas.

#1 Elimina las arrugas con cremas hialurónicas

Con el cuidado facial adecuado y las cremas antiarrugas adecuadas, puedes contrarrestar la degradación del colágeno. Un punto importante que muchos subestiman: debes saciar la sed de tu piel y proporcionarle suficiente humedad.

El poderoso ingrediente ácido hialurónico proporciona un verdadero impulso de hidratación: las moléculas de ácido hialurónico pueden retener 10 000 veces su volumen de agua durante mucho tiempo. El ingrediente activo se almacena en nuestro tejido conectivo y, por lo tanto, puede mejorar la condición de nuestra piel a largo plazo.

El efecto: la piel se inunda de humedad y se rellena desde el interior.

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#2 Inyectar las arrugas con ácido hialurónico

El ácido hialurónico también puede ser inyectado en la piel por un profesional. Este método ayuda especialmente contra las arrugas únicas y pronunciadas. El único inconveniente es que los tratamientos son bastante caros (a partir de 250 euros) y hay que repetirlos cada seis meses.

#3 Retinol contra las arrugas

El segundo ingrediente poderoso que puedes usar para deshacerte de las arrugas se llama retinol. El retinol es una sustancia sustitutiva que consigue en nuestra piel el mismo efecto que la vitamina A pura.

Los médicos descubrieron por casualidad que la vitamina A es un verdadero asesino de arrugas. Las preparaciones de vitamina A se han utilizado durante mucho tiempo en pacientes con acné. En pacientes mayores con acné se encontró que la vitamina A suaviza adicionalmente las líneas y arrugas alrededor de los ojos. Dado que el ácido de la vitamina A es un medicamento recetado, los fabricantes de cosméticos utilizan el retinol sustituto.

Las cremas, sérums y mascarillas que contienen retinol estimulan las células del tejido conjuntivo de nuestra piel. Por otro lado, el poderoso ingrediente activo inhibe los dañinos radicales libres que descomponen el colágeno en nuestra piel.

El efecto: La piel parece más tersa y elástica, las arrugas se reducen.

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Consejo: Agrega un suero de retinol a tu rutina de cuidado de la piel. Aplicada antes de la crema facial, despliega su efecto antienvejecimiento completo y rellena la piel. La cara se ve más suave y más joven.

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#4 se arrugas con CBD

El cannabidiol, también conocido como CBD para abreviar, está conquistando actualmente la industria de los cosméticos y ya se está cambiando como una nueva cura milagrosa para las arrugas.

El ingrediente activo de cannabidiol se extrae de la planta de cannabis, pero a diferencia del THC, el CBD no tiene ningún efecto psicoactivo. Todo lo contrario: CBD es conocido por su efecto antiinflamatorio. Además, el CBD estimula la renovación celular y, por lo tanto, contrarresta el envejecimiento prematuro de la piel.

La marca Cosmetics Nordic Cosmetics es conocida por su producción de productos de atención que contienen el cannabidiol de extracto de cáñamo. La crema antienvejecimiento revitalizante de los cosméticos nórdicos se considera particularmente efectiva contra las arrugas. A saber, la crema contiene los dos ingredientes eléctricos CBD y Retinol, que se dice que hace que la piel parezca más suave y más radiante en general.

Para obtener resultados visibles, se recomienda aplicar el producto a la piel, el cuello y la decisión faciales limpias por la mañana y la noche y masajearlo suavemente.

#5 se arrugas con microdermabrasión.

La microdermabrasión utiliza equipos especiales de vidrio, cristal o arena para eliminar la capa superior de la piel. En lenguaje sencillo, esto significa que su piel se masajea vigorosamente y las células de la piel muertas se eliminan sin agentes químicos, muy similar a un pelado mecánico. El óxido de aluminio, la sal ultra fina o los cristales de arena primero se explotan sobre la piel y luego se absorben por un vacío.

Después del tratamiento con microdermabrasión, la piel es particularmente receptiva a las cremas o máscaras hidratantes. Se deben evitar las cremas y rayos UV fuertemente aceitosos después.

El efecto de la microdermabrasión: la textura de la piel se mejora visiblemente, los poros se vuelven más finos y la profundidad de arrugas se reduce. Incluso las cicatrices poco profundas y los trastornos de pigmentación desaparecen superficialmente. La única desventaja es que el tratamiento debe repetirse para un resultado visible. Como regla general, hay entre seis y diez pases. El costo de este método de arrugas es de aproximadamente 1000 euros para 10 tratamientos.

¿No quieres ir a una esteticista? Luego puede obtener dispositivos especiales para el tratamiento de la microdermabrasión en el hogar:, por ejemplo, hay de Silk’n por unos 40 euros aquí en Amazon* o de Beurer por unos 90 euros aquí en Amazon.

#6 Tratamiento de ultrasonido contra arrugas

Otro método para reducir las arrugas es un tratamiento con ultrasonido. Las ondas ultrasónicas penetran en las capas más profundas de la piel, las calientan suavemente y estimulan así la regeneración y la purificación celular.

El efecto: las arrugas se reducen y la piel parece más plumenta y más juvenil. Sin embargo, se dice que el resultado final es visible solo 6 meses después del tratamiento.

Los tratamientos con ultrasonido cuestan entre 500 y 1200 euros en el médico o esteticista de belleza, dependiendo del área de la cara. Si esto es demasiado caro para usted, también puede comprar un dispositivo de ultrasonido cosmético para uso doméstico. Un dispositivo de alta calidad ya está disponible para unos 250 euros. Utilizado dos veces por semana, se dice que el tratamiento con ultrasonido hace que la piel se vea visiblemente más joven.

#7 Reducir las arrugas con el resurgimiento de la piel láser

Si quieres que tus arrugas estén láser, no puedes evitar el doctor de belleza. En este tratamiento de arrugas, el médico usa un láser Fraxel para penetrar selectivamente en la piel y calentarla en profundidad. Este efecto térmico estimula la producción natural de colágeno.

A diferencia, por ejemplo, la terapia con láser CO2, en la que toda la piel facial se elimina bajo anestesia general, el médico adormece la piel con una crema durante este tratamiento. La sesión generalmente dura entre 20 y 45 minutos. El costo por sesión es de unos 200 euros. La piel se cura después de aproximadamente tres a siete días y el resultado final solo se puede ver después de unos tres meses.

El efecto: se mejora la elasticidad general de la piel y el láser puede borrar literalmente las arrugas profundas, que, dependiendo de su estilo de vida, puede durar hasta cinco años. Sin embargo, no debe subestimar el tratamiento con láser.

El láser le lesionará intencionalmente la piel, lo que la hace más susceptible a la inflamación e irritación. También debe tener en cuenta que tendrá que evitar el sol, el solarium y el fumar por hasta doce semanas antes y después del tratamiento.

#8 arrugas desaparecidas con tratamiento frotox

‘Frotox’ es una combinación de las palabras ‘congelarse’ y ‘botox’. Como su nombre indica, este tratamiento literalmente pone líneas de expresión, como las líneas del ceño en la frente causadas por fruncidas frecuentes, en el hielo. Desde 2014, el popular frotox de los Estados Unidos también ha sido aprobado en Alemania.

El tratamiento con frotox implica colocar agujas delgadas de obleas en las áreas de la cara a tratar e inyectar nitrógeno líquido directamente debajo de la piel. De esta manera, los nervios circundantes deben ser golpeados. El nitrógeno los enfría hasta menos 70 grados Celsius. Dependiendo del cirujano y la técnica, el tratamiento toma entre seis y 30 minutos.

A diferencia de un tratamiento normal de Botox, Frotox tiene la ventaja de que, por un lado, no se usa neurotoxina y, por lo tanto, la inyección es más suave en nuestros cuerpos. Por otro lado, la cara se ve menos rígida y como una máscara después, como suele ser el caso después de un tratamiento de Botox.

El efecto: con frotox puedes deshacerse de las arrugas de la frente inmediatamente. Los músculos inmovilizados evitan que se formen otros nuevos, y la frente permanece suave y libre de arrugas durante hasta seis meses. La única desventaja: inmediatamente después del tratamiento, debe esperar efectos secundarios menores, como dolores de cabeza e ligera hinchazón en los sitios de inyección. El costo por sesión es de alrededor de 400 euros.

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