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¡Granadas que todos conocemos! La fruta ácida no solo es un refrigerio perfecto, sino que también hace que cualquier ensalada, sopa o batido sea instantáneamente sabroso. La fruta en sí o incluso el jugo de la granada es muy saludable y tiene muchos efectos positivos en nuestro corazón, piel y cabello, presión arterial, sistema inmunológico y Co. porque contiene ingredientes importantes y vitaminas. Pero, ¿sabías que las semillas de granada no solo tienen que acabar en el plato o como zumo de granada en un vaso, sino que también pueden ampliar nuestra rutina de belleza en forma de aceite? Si tienes curiosidad ahora, solo sigue leyendo. Te contamos todo sobre el aceite de granada (también conocido como aceite de semilla de granada o aceite de semilla de granada) aquí.
- Aceite de granada: ¿cómo se extrae?
- Aceite de granada: ¿cuáles son los ingredientes?
- Efecto del aceite de granada: ¿Cuáles son los beneficios?
- Efecto aceite de granada: ¿para qué lo puedo usar?
- Efecto del aceite de granada: ¿Cómo lo aplico adecuadamente para la piel y el cabello?
- Aceite de granada: ¿Dónde puedo comprarlo?
- Aceite de granada: qué buscar al comprarlo
- Aceite de granada: almacenamiento
Aceite de granada: ¿cómo se extrae?
Si todavía está un poco confundido acerca de qué es el aceite de granada, aclaremos las cosas primero. El aceite se extrae simplemente de las semillas de las granadas mediante prensado en frío. Este proceso conserva las sustancias importantes. De 500 kg de granadas se puede obtener 1 litro de aceite de granada. Por esta razón, el aceite de granada se considera de muy alta calidad y es bastante más caro.
Aceite de granada: ¿cuáles son los ingredientes?
Puedes encontrar los ingredientes exactos del aceite de granada aquí:
- Flavonidas
- pectinas
- Potasio
- Oligoelementos
- Vitaminas B, E y K,
- polifenol
- ácido araquídico
- ácido behénico
- ácido eicosenoico
- Ácido alfa-linolénico
- ácido lignocérico
- Ácido linoleico
- Ácido oleico
- ácido punícico
- Ácido palmítico
- Ácido esteárico
- fitoestrógenos
Efecto del aceite de granada: ¿Cuáles son los beneficios?
Pero ahora, por supuesto, surge la pregunta de qué hacen todos estos ingredientes de la granada y cuál es el efecto del aceite de granada. Hemos resumido los beneficios del aceite de semilla de granada aquí para usted:
Tratamientos cutáneos con láser cosmético
⭐ 100% eliminación de acné.
⭐ Eliminación de venas de las piernas.
⭐ Eliminación de cicatrices.
⭐ Manchas marrones.
- antibacteriano
- antidiabético, ya que reduce los niveles de azúcar en la sangre
- antioxidante (capacidad para eliminar los radicales libres que dañan las células)
- combate las células cancerosas, es útil
- regulación de la presión arterial
- reducción del colesterol
- modula el sistema inmunológico
- protege el tracto gastrointestinal, el hígado y los riñones
- antiinflamatorio
- antimenopáusica
- regenerando celulas
Efecto aceite de granada: ¿para qué lo puedo usar?
El aceite de granada se puede utilizar normalmente como alimento, suplemento dietético o incluso en aplicaciones cosméticas y de belleza. El aceite de semilla de granada se puede utilizar tanto interna como externamente. Para la ingesta, no debe tomar más de media cucharadita a una cucharadita del aceite diariamente. Puede averiguar exactamente para qué puede usarlo aquí.
Atención: antes del uso regular, debe consultar a un médico. Cada cuerpo tiene un punto de partida diferente. Un médico podrá evaluar mejor si es bueno o no para ti tomar aceite de granada.
- Piel: El aceite es especialmente bueno para pieles secas, estresadas y maduras. Dado que tiene un efecto antiinflamatorio, el aceite de granada puede ayudar con las imperfecciones o afecciones de la piel. Para problemas como eccemas, neurodermatitis o quemaduras solares, puede calmar la piel.
- Cabello: debido a sus propiedades hidratantes, el aceite puede ayudar con el cuero cabelludo seco, con picazón y también escamoso. Si lo masajea regularmente en el cuero cabelludo, también estimula la circulación sanguínea, lo que puede reducir la caída del cabello y aumentar el crecimiento del cabello.
- Menopausia: Durante la menopausia, el cuerpo puede utilizar bien los estrógenos, porque la falta proporciona los conocidos sofocos, sudores, insomnio, etc. El aceite de semilla de granada contiene estrógenos simples, que son bienvenidos en esto.
- Nivel de azúcar en la sangre: el aceite de semilla de granada también tiene la ventaja de reducir la absorción de azúcar en el intestino, así como la hiperglucemia en el cuerpo después de comer.
- Presión arterial alta: el aceite de granada favorece la circulación sanguínea, protege los vasos, tiene un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular y tiene propiedades para reducir la presión arterial. Entre otras cosas, el polifenol de la granada es responsable de esto. Por lo tanto, la ingesta regular puede prevenir accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
- Gastrointestinales y hepáticos: ¿Sufres de problemas gastrointestinales? Entonces el aceite también podría ayudarte aquí. El aceite de granada y el jugo de granada pueden aliviar los síntomas y prevenir la inflamación en esta área.
- Sistema inmunitario: la ingesta regular del aceite, pero también comer la fruta puede fortalecer el sistema inmunitario.
Efecto del aceite de granada: ¿Cómo lo aplico adecuadamente para la piel y el cabello?
- PIEL: El aceite de semilla de granada se puede mezclar con otros aceites como el aceite de primajos de la noche, almendras o de coco y masajearse en la piel. Por supuesto, también puede aplicar el aceite puro. Con uso regular, la piel obtiene un brillo saludable y obtiene una cierta frescura.
- Cabello: puedes masajear el aceite puro en tu cuero cabelludo en pequeñas cantidades y trabajarlo en las longitudes y las puntas. Deje el aceite encendido durante al menos 15 minutos antes de enjuagarse. Alternativamente, puede agregar algunas gotas a su champú y lavar su cabello con él. Otra idea
Aceite de granada: ¿Dónde puedo comprarlo?
Puede comprar aceite de granada en supermercados, tiendas de alimentos saludables, mercados orgánicos, farmacias y tiendas en línea. Si el aceite de semilla de granada no es su gusto, también puede comer semillas regulares de granada o beber jugo de granada, que son tan saludables y tienen efectos positivos en el cuerpo.
Aceite de granada: qué buscar al comprarlo
El aceite de semilla de granada se puede usar para la aplicación interna y externa. Sin embargo, para estar seguro, cuando compra el aceite de la fruta, siempre debe prestar atención a si se vende como un producto de grado alimenticio o como un aceite puramente cosmético. Además, siempre debe asegurarse de que esté etiquetado como «presionado en frío» o «virgen». Si no encuentra estas marcas, existe el riesgo de que el aceite ya no sea natural.
Aceite de granada: almacenamiento
El aceite de granada básicamente permanece fresco durante 12 meses, si se almacena correctamente. Es mejor almacenar el aceite en un lugar seco, frío y oscuro donde la temperatura exterior no excede los 20 grados centígrados.
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