Berta Kaiser estudió comunicaciones en la Universidad de Hohenheim y luego completó una pasantía en una revista impresa. Después de un tiempo como editora, se encargó de las presencias en las redes sociales de varias marcas como community manager. Desde 2019 escribe artículos sobre temas de salud para mylife.de y coordina los canales de redes sociales de la marca. La forma física y la salud también juegan un papel importante en su tiempo libre; para ella, Pilates es el equilibrio óptimo para un día de trabajo sedentario.
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Una hermosa sonrisa incluye dientes blancos bien cuidados. Pero contrariamente al ideal de belleza actual, muy pocas personas tienen un tono impecablemente brillante. Los dientes descoloridos a menudo ponen fin al deseo de una sonrisa de Hollywood. Lea aquí qué ayuda contra los dientes amarillos y qué remedios caseros debe evitar.
- Dientes amarillos: el cuidado adecuado
- ¿Qué cepillo de dientes es adecuado?
- Pasta de dientes con efecto blanqueador
- Hilo dental
- Enjuague bucal
- limpieza dental profesional
- Remedios caseros contra los dientes amarillos
- Bicarbonato de sodio y polvo de hornear
- Jugo de limón y fresas
- extracción de aceite
- Blanqueamiento
- Dientes amarillos: Estas son las causas
- Predisposición genética
- Años
- De fumar
- Sarro
- Medicamento
- Dieta
- Dientes amarillos: ¿Cuándo acudir al médico?
Dientes amarillos: el cuidado adecuado
Los dientes amarillos son en la mayoría de los casos un problema cosmético. Los depósitos y la mala higiene bucal a menudo son responsables. Con el cuidado adecuado, puede evitar la decoloración excesiva. Además del cepillo de dientes adecuado, la pasta de dientes y el enjuague bucal también tienen un efecto positivo. Presta atención a los siguientes puntos.
¿Qué cepillo de dientes es adecuado?
Ya sea que te cepilles los dientes con un cepillo de dientes manual, un modelo eléctrico o la última tecnología ultrasónica no es decisivo. El enfoque principal está en las cerdas: las cerdas de plástico suaves y redondeadas dispuestas en pequeños mechones (multicogollos) son las mejores. El grado de dureza que elija depende, entre otras cosas, de la sensibilidad al dolor de sus dientes y del estado de sus encías.
Puede averiguar cómo encontrar el cepillo de dientes adecuado para usted en el texto Cepillo de dientes: ¿Cuál es el mejor?
Pasta de dientes con efecto blanqueador
Es un hecho que cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor reduce el riesgo de caries. Por lo tanto, no debe prescindir de este ingrediente en ningún caso.
Además, también existen pastas dentales que prometen un efecto blanqueador. Sin embargo, estas variedades a menudo contienen partículas abrasivas de lijado o agentes blanqueadores. Ambos dañan la sustancia dental a largo plazo. Por lo tanto, estos productos no se recomiendan para el uso diario.
Una nueva tendencia es la pasta de dientes con carbón activado. La pasta negra en realidad elimina la decoloración de los residuos de alimentos. Sin embargo, los expertos sospechan que el poder abrasivo de las partículas de carbón está detrás.
Para más sobre el tema, vea el artículo Pasta de dientes: ¿Cuál es la mejor?
Hilo dental
Solo se puede llegar a un poco más de la mitad de las superficies de los dientes con un cepillo de dientes. Las cerdas son demasiado gruesas para los espacios interdentales y los puntos de contacto entre los dientes. El hilo dental o los cepillos interdentales ayudan en este caso. Úsalos una vez al día, preferiblemente por la noche antes de acostarte.
Enjuague bucal
Los enjuagues o enjuagues bucales son especialmente útiles cuando el hilo dental y los cepillos interdentales no se usan de manera constante o no se pueden usar por ciertas razones. Sin embargo, no limpian los espacios interdentales con la misma eficacia que el hilo dental.
También tenga en cuenta que la desinfección de los enjuagues bucales con altas dosis de clorhexidina (soluciones que contienen 0,2% o 2 mg/ml de ingrediente activo) puede causar una decoloración pardusca de los dientes durante un período de tiempo más prolongado.
Puedes saber más sobre los enjuagues bucales en el artículo Enjuagues bucales: ¿Qué tan útiles son?
limpieza dental profesional
Incluso si se cepilla los dientes dos veces al día y limpia diligentemente los espacios entre los dientes, no llegará a todos los rincones, grietas y nichos de su dentición. El dentista elimina la placa resistente, el sarro y la decoloración durante una limpieza dental profesional.
Puede leer más sobre cómo funciona la limpieza dental profesional en el texto Limpieza dental profesional: cómo funciona.
Remedios caseros contra los dientes amarillos
Persisten los mitos sobre varios remedios caseros que blanquean los dientes. Sin embargo, los expertos médicos no los recomiendan: la mayoría de ellos implican el rechinamiento mecánico de los dientes o un blanqueamiento agresivo, que es más dañino para los dientes porque destruye el esmalte protector.
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Bicarbonato de sodio y polvo de hornear
Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio y polvo de hornear en realidad blanquea los dientes amarillos. En combinación con agua, se forma carbonato de sodio, que tiene un efecto abrasivo y por lo tanto disuelve los depósitos. A la larga, sin embargo, esto daña el esmalte dental y rápidamente se forman nuevas decoloraciones.
Jugo de limón y fresas
Los limones, así como el puré de fresas aplicado sobre los dientes, también tienen un efecto blanqueador: la razón de esto es el ácido de la fruta que contienen. Sin embargo, al mismo tiempo, esto vuelve áspera la superficie de los dientes y elimina minerales importantes. Se crean pequeños nichos en los que se asientan restos de comida y bacterias que dañan el diente.
También se desaconseja encarecidamente cepillarse con sal de mesa. Aunque el oro blanco tiene propiedades desinfectantes, los cristales de sal desgastan el esmalte dental de forma similar al polvo de hornear y el bicarbonato de sodio.
extracción de aceite
En el método curativo ayurvédico de extracción de aceite, se agita un poco de aceite en la boca durante 15 a 20 minutos. Las bacterias y las toxinas mueren así en la boca y los dientes se vuelven más blancos. Sin embargo, este efecto no ha sido probado científicamente.
Más información: Puede encontrar más información sobre la extracción de aceite en el artículo Extracción de aceite: ¿Hace que los dientes sean más hermosos?
Blanqueamiento
Un remedio popular para los dientes descoloridos es el blanqueamiento con peróxido de carbamida. Los productos de venta libre de farmacias o droguerías están disponibles por poco dinero; luego puede hacer el blanqueamiento en casa. Sin embargo, los resultados son muy sutiles, porque los productos tienen una concentración mucho menor de peróxido que los agentes utilizados por el dentista. Si se hace blanquear los dientes por un profesional, el resultado será correspondientemente más intenso.
Para obtener más información sobre el blanqueamiento, lea el artículo Blanqueamiento de dientes: estos métodos están disponibles.
Dientes amarillos: Estas son las causas
La responsable del color natural de los dientes es la dentina. Está revestido de esmalte, una especie de capa protectora. Cuanto más delgado es el esmalte, más se ve la dentina más oscura. Varios factores intensifican este efecto.
Predisposición genética
Algunas personas tienen naturalmente un esmalte más delgado que otras. La dentina debajo tiende a mostrarse, dando a los dientes una apariencia amarillenta.
Años
Con el tiempo, el esmalte se desgasta, la dentina se muestra cada vez más y los dientes se vuelven más amarillentos. Lo mismo ocurre con el desgaste excesivo causado por la pasta de dientes abrasiva, por ejemplo.
De fumar
Además de muchas consecuencias para la salud, el consumo de nicotina también tiene un impacto negativo en la apariencia de los dientes: la inhalación hace que ingredientes como el amoníaco, el alquitrán y la nicotina se adhieran a los dientes y los tiñan de amarillo.
Sarro
Una higiene bucal inadecuada conduce a la formación de sarro y placa con el tiempo. Ambos promueven la decoloración.
Medicamento
Ciertos antibióticos, alergias o medicamentos para la presión arterial causan una decoloración marrón amarillenta. El agente antibacteriano clorhexidina también tiene un efecto negativo sobre el color de los dientes. Está contenido en algunos enjuagues bucales.
Dieta
Algunos alimentos dejan partículas de color en los dientes cuando se comen. Entre los culpables se encuentran el vino tinto, el café, la cúrcuma y varios tipos de té.
Dientes amarillos: ¿Cuándo acudir al médico?
Si los dientes amarillos aparecen de repente y sin un motivo evidente, como un mayor consumo de café o el uso de ciertos medicamentos, lo mejor es visitar a tu dentista.
Además, si se forman manchas blancas en el diente o se vuelve negro, se necesita atención dental urgente.
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