Yogur, cuajada, leche, suero de leche: todos estos son productos probados para el cuidado de la piel. En realidad, no es de extrañar, después de todo, la leche como primer alimento del hombre contiene todo lo que el cuerpo necesita para vivir: carbohidratos, proteínas, grasas, todas las vitaminas esenciales, minerales y oligoelementos. Este rico aporte de nutrientes también beneficia a la piel desde el exterior. Por cierto, la leche es químicamente ligeramente ácida (incluso cuando está fresca) y, por lo tanto, se corresponde bastante bien con el manto ácido protector natural de la piel, que protege de las bacterias. El ácido láctico es un componente de la piel de todos modos, es un factor de hidratación natural allí, razón por la cual la piel se siente maravillosamente suave y tersa después de una máscara de quark. Además de este remedio casero de hoja perenne, existen muchos otros tratamientos de belleza que puedes realizar a base de productos lácteos; por ejemplo, prueba un exfoliante suave y nutritivo con yogur.
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Hágalo usted mismo: Exfoliante de yogur y almendras Para un exfoliante de cuerpo completo, mezcle tres cucharadas de yogur natural con tres cucharadas de almendras ralladas y masajee su rostro y cuerpo en la ducha. Luego, lávese bien el exfoliante suave con agua tibia.
Para comprar: por ejemplo, «Kenzoki Milky-Rice Body Scrub» de Kenzo, «Milk Bath Magic Delicate Fig Milk» de Kneipp (contiene proteínas de leche natural).
Para piel y labios suaves: Miel
La miel se consideraba un regalo de los dioses incluso en la antigüedad. Casi no había nada para lo que no se usara la miel: se comía, se fermentaba en hidromiel, se mezclaba con especias para perfumar la ropa y se usaba como desinfectante, incluso se recomendaba como anticonceptivo; se suponía que mezclada con hojas de acacia trituradas formaba un tipo de película protectora. El famoso baño de belleza en leche y miel, que se dice que usó Cleopatra, seguramente habrá funcionado mejor: porque la miel es en realidad un cuidado muy bueno para la piel. No en vano es uno de los remedios caseros más probados, por ejemplo, contra los labios ásperos y agrietados: Basta con poner un poco de miel en los labios, a los diez minutos se puede lamer. La miel tiene un alto contenido de azúcares naturales que retienen la humedad, pero también contiene una variedad de otras sustancias como vitaminas, enzimas, aminoácidos, minerales y compuestos aromáticos que tienen un efecto antioxidante. La miel también tiene un efecto antiséptico y antiinflamatorio en la piel, que, por cierto, incluso la medicina moderna aprovecha: la «miel médica» especialmente procesada y esterilizada a veces se usa para acelerar la cicatrización de heridas.
Para hacerlo uno mismo: Baño de leche y miel Calentar ligeramente un litro de leche y disolver en ella una cucharada de miel. Simplemente agregue al agua tibia del baño.
Para comprar: ej. «Honey Moments Body Lotion» de Lavera, «Sensual Aromatic Bath Honey» de Claire Fisher. Ayuda con pequeñas heridas: «Rescue Gel» de Living Nature.
Para más brillo: Limón
No la única, sino la propiedad cosmética inmediatamente obvia de la fruta tropical es, por supuesto, su fragancia. Inmediatamente indica frescura y te pone de buen humor, y solo por esta razón, los limones se prestan para el cuidado de la belleza. Por ejemplo, para el cabello, porque se vuelve hermoso y brillante cuando usas champús y acondicionadores con limón. (Y huelen mucho mejor que después del tan elogiado enjuague con un poco de vinagre). Si usas limón en tu piel, no solo te sentirás limpia después, sino que lo estarás: si no tienes nada a mano para desmaquillarte, puedes empapar un algodón con una mezcla de leche y un apretón. de jugo de limón y úsalo para limpiar tu cara (no tus ojos). El maquillaje y el polvo del día se eliminarán de forma segura, además, el ácido cítrico tiene un efecto ligeramente astringente y suavizante. Sin embargo, desengrasa la piel, así que utilícelo con moderación.
Para hacer usted mismo: Champú de huevo de limón Mezcla una yema de huevo con una cucharada de ron o coñac y el jugo de medio limón. Para obtener más fuerza, también puede agregar un pequeño sorbo de cerveza, si está disponible en el refrigerador. Use esta mezcla como un champú normal, déjelo por un tiempo corto y enjuague bien. El cabello se verá más lleno y brillará maravillosamente después. Por cierto, ¡no tengas miedo de la yema de huevo en el cabello! Solo aquellos que lo usan puro como un paquete para el cabello (que a veces todavía se recomienda como un viejo remedio casero), tienen el problema de que la yema de huevo es muy difícil de lavar nuevamente. Mezclado con alcohol, como se describe aquí, sin embargo, puede eliminarlo fácilmente con agua sin dejar residuos.
Para comprar: ej. «Body Milk Citrus» de Dr. Hauschka, «Citrus Refreshing Shower» de Weleda.
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Para más frescura: Pepino
Rodajas de pepino en los párpados y la cara: este es el clásico (también se podría decir: el cliché) de los cosméticos de nevera. ¿Realmente hace algo? ¡Sí! De acuerdo, un pepino no es realmente rico en nutrientes; después de todo, se compone de 96 por ciento de agua. Pero también contiene vitamina C, muchos minerales y tiene un suave efecto antiinflamatorio y astringente sobre la piel. Por ello, la famosa mascarilla de pepino no es una mala elección, sobre todo para pieles con poros dilatados y algo impuras. Pero su gran fortaleza es en realidad que refresca y refresca de manera suave, lo que no es lo peor del verano. Por cierto, un poco de información al margen: si cree que la mayoría de los pepinos se cultivan en Holanda, se equivoca: el mayor productor mundial de pepinos es China.
Hágalo usted mismo: Mascarilla de espuma de pepino Bate una clara de huevo con una batidora de mano hasta que esté espumosa. Machacar en trozos gruesos medio pepino, no tan grande, agregarlo y mezclar con otra cucharadita de miel. Extender sobre el rostro y dejar actuar diez minutos. Refresca y suaviza.
Para comprar: ej. «Body Lind Beauty Balm» de Annemarie Börlind.
¿Y qué más hay en la cocina?
El aceite de oliva prensado en frío contiene muchos ácidos grasos insaturados, que son similares a las grasas de la piel, y también contiene muchos eliminadores de radicales. Por eso, no es de extrañar que el aceite de oliva también esté en muchas cremas de compra de los grandes fabricantes de cosméticos (por ejemplo, de Medipharma Cosmetics o Florena). Un fantástico peeling casero, especialmente para los pies, que obtienes si mezclas a partes iguales aceite de oliva con sal marina gruesa.
La piña contiene una enzima que elimina las escamas de células muertas y ásperas. Así que simplemente puedes tomar la cáscara y usar el interior en la ducha para trabajar en áreas especialmente ásperas como rodillas, codos y talones. Pero no lo use en la cara u otras áreas sensibles: la cantidad de ácidos de frutas que contiene es demasiado irritante para eso.
La avena aclara y calma la piel. Para hacer una mascarilla, caliente la crema o la leche y mézclela con harina de avena para hacer una pasta para untar, agregando un poco de miel si lo desea.
Las bolsitas de té negro ayudan contra los ojos hinchados: poner las bolsitas usadas enfriadas sobre los párpados, tienen un efecto descongestionante.
Lo que también debes tener en cuenta:
Para casi todos los alimentos también hay alguna receta de belleza tradicional para uso externo. En realidad, sin embargo, no todo es adecuado: algunas frutas queman la piel y son simplemente desagradables para muchos, otros remedios caseros simplemente no son muy prácticos (el plátano puede ser bueno para el cabello, ¡pero es difícil de lavar de nuevo!). Debes saber esto antes de comenzar a experimentar.
Los cosméticos caseros para el refrigerador tampoco duran mucho en el refrigerador. Porque las vitaminas y los antioxidantes que contiene se evaporan rápidamente. Por lo tanto, no almacene nada, siempre mezcle mascarillas o paquetes frescos.
Cualquier mascarilla o paquete, aparte de, por ejemplo, las mascarillas de pepino, que están destinadas explícitamente a refrescar y refrescar, funcionan mejor cuando están calientes. Por lo tanto, para el cuidado de la piel gusta retirarse a una habitación agradable y cálida y relajarse.
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