Cabello rizado: ¡Qué puedes hacer al respecto!

Lisa Vogel estudió periodismo departamental con un enfoque en medicina y ciencias de la vida en la Universidad de Ciencias Aplicadas de Ansbach y profundizó su conocimiento periodístico en el programa de maestría en información y comunicación multimedia. A esto le siguió una pasantía en el equipo editorial de NetDoktor. Desde septiembre de 2020 escribe para NetDoktor como periodista independiente.

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Muchos hombres desarrollan entradas de cabello en el transcurso de sus vidas. El pelo de las protuberancias de la frente se cae y la línea del cabello retrocede. Pero hay algunas maneras de ocultar hábilmente la entrada del cabello: nuevo peinado, peinado, medicamentos o un trasplante de cabello: ¡lea aquí lo que puede hacer contra la entrada del cabello!

A medida que los hombres envejecen, es más probable que desarrollen entradas de cabello. El cabello en la línea del cabello primero se vuelve delgado y eventualmente se cae. La línea del cabello en las protuberancias de la frente se desplaza cada vez más hacia atrás. ¡Pero esto no tiene por qué ser así! ¡Aquí puede averiguar qué métodos puede usar para ocultar y tratar eficazmente la entrada de cabello!

Ocultar la entrada del cabello

Especialmente en las primeras etapas, la entrada del cabello se puede ocultar bien, con el peinado y el peinado adecuados. Pero incluso si las protuberancias en la frente se vuelven cada vez más delgadas, tiene varias opciones para ocultar la entrada del cabello.

peinado y estilismo

Si la línea del cabello está retrocediendo lentamente, el peluquero es el primer puerto de escala. Esto se debe a que el corte de cabello y el peinado suelen ocultar muy bien la entrada del cabello en las primeras etapas. El cabello corto a recortado es muy adecuado. Incluso si usa los lados más cortos que el cabello en la parte superior de la cabeza, la línea del cabello que retrocede no llama la atención de inmediato.

Si no quieres prescindir del cabello largo a pesar de la entrada de cabello, puedes usar una raya al costado. Luego, el cabello cae de un lado sobre el área de adelgazamiento en la frente. Por otro lado, la raya oculta la entrada del cabello.

Algunos hombres optan por la solución radical y se afeitan la cabeza si tienen una entrada de cabello muy pronunciada.

Tupés y pelucas

Desafortunadamente, un nuevo peinado no siempre es suficiente para hacer que desaparezca una entrada de cabello pronunciada. Un reemplazo de cabello puede ayudar con el retroceso de la línea del cabello y la caída severa del cabello. Los postizos en la parte superior de la cabeza ocultan la entrada del cabello y las pelucas cubren todo el cabello. Un segundo estudio de peluquería o un peluquero especializado son las personas adecuadas a contactar para obtener postizos para el retroceso y la caída del cabello.

Las piezas de reemplazo de cabello del profesional suelen tener una alta calidad. Están hechos de cabello real o sintético y están disponibles en todos los colores y formas. El reemplazo de cabello se puede unir temporalmente o fijar permanentemente a la cabeza.

Dispersar el cabello contra la línea del cabello que retrocede

Hay varios productos en Internet que están diseñados para ocultar la entrada del cabello. Estos incluyen el llamado cabello disperso o cabello suelto. Estas son fibras hechas de algodón o fibras sintéticas que se rocían sobre la cabeza con una botella de spray. Las fibras están disponibles en diferentes colores de cabello. En principio, es cabello artificial de una lata. La naturalidad del resultado siempre depende del producto utilizado y del color de cabello elegido.

Antes de usar tales productos, siempre es recomendable probar la compatibilidad con la piel. Aplique el cabello suelto en un área pequeña en el dorso de la mano. Si hay enrojecimiento, picor o cambios en la piel, no tolera el producto. También se recomienda consultar con un dermatólogo antes del primer uso.

Tratar la caída del cabello

La buena noticia es: ¡existen remedios efectivos para el retroceso de la línea del cabello! Si usa las preparaciones regularmente, tiene muchas posibilidades de que la línea del cabello que retrocede vuelva a crecer.

Tónico capilar con minoxidil

Minoxidil es un fármaco que se utilizó originalmente contra la presión arterial alta. Aplicado externamente, ahora también se usa para tratar la pérdida de cabello genética en hombres y mujeres. Minoxidil dilata los vasos sanguíneos y, por lo tanto, presumiblemente mejora el crecimiento del cabello. Sin embargo, el mecanismo exacto de acción aún no se conoce.

El tónico capilar o la espuma capilar con minoxidil es, por tanto, una buena manera de tratar la caída del cabello. La aplicación del producto hace que brote nuevo cabello en las zonas calvas. Sin embargo, no hay garantía de efectividad para el retroceso de la línea del cabello.

Minoxidil puede causar efectos secundarios en algunos casos. Por lo tanto, use Minoxidil solo después de consultar con un médico. Hable con él también sobre la dosis.

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Las mujeres deben abstenerse de usarlo si están embarazadas o amamantando.

Tabletas de finasterida contra la caída del cabello

Finasteride bloquea una enzima que normalmente activa la hormona sexual masculina testosterona. Originalmente, la finasterida se usaba para tratar el agrandamiento benigno de la próstata. Los pacientes que tomaron finasteride observaron una mejora significativa en el crecimiento del cabello. Desde entonces, el medicamento también ha sido aprobado para su uso en la pérdida de cabello hereditaria.

En algunos pacientes, cuando toman finasteride, el cabello en la cabeza vuelve a engrosarse y crecen las áreas de entrada del cabello. Sin embargo, para que la finasterida sea efectiva, la pérdida de cabello aún debe estar en una etapa temprana. Cuanto antes comience la terapia con Finasteride, mayores serán las posibilidades de que desaparezca la línea del cabello que retrocede.

La finasterida está disponible con receta médica y surte efecto después de unos tres a seis meses. Sin embargo, tiene un inconveniente: si dejas de tomarlo, es probable que el cabello se vuelva a caer. Debido a que la finasterida puede causar daño a un embrión masculino, el medicamento no es adecuado para mujeres.

Transplante de cabello

Si la línea del cabello que retrocede es particularmente pronunciada, el trasplante de cabello es una opción para volver a llenar las áreas calvas con cabello. Existen diferentes métodos para trasplantar el cabello.

En la técnica de la tira, se toma una tira estrecha de piel de la parte posterior de la cabeza. En este punto, el cabello suele crecer incluso en la vejez y no se cae. Están genéticamente programados para volver a crecer una y otra vez a lo largo de la vida. Este método también se llama trasplante de unidades foliculares, o FUT para abreviar. En la llamada escisión de unidades foliculares, o FUE para abreviar, los cabellos de las unidades se trasplantan individualmente.

Puede obtener más información sobre este tema en el artículo «Trasplante de cabello».

Prevención de la caída del cabello

Por supuesto, sería mejor prevenir el retroceso de la línea del cabello incluso antes de que se desarrolle. Esto no siempre es posible, especialmente con predisposición genética, pero el cabello se beneficia de un estilo de vida saludable.

Dieta equilibrada

Como todo el organismo, el cabello también se beneficia de una alimentación sana y equilibrada. Para que los procesos metabólicos y de renovación funcionen sin problemas, el cuerpo necesita suficientes nutrientes. El cabello y la raíz del cabello se benefician especialmente de estos ingredientes y oligoelementos:

• La biotina se encuentra en las vísceras, las yemas de huevo, los huevos de gallina, la levadura, la avena, el germen de trigo, el arroz sin pulir y los champiñones.
• Zinc, por ejemplo, de cereales integrales o productos lácteos, alimentos de origen animal como carne de res, cerdo y aves.
• El selenio se encuentra principalmente en la carne, el pescado, los frutos secos y las setas.
• El organismo obtiene el cobre de las vísceras, la carne, el pescado, los cereales, las legumbres y los frutos secos.
• El magnesio se encuentra en el pan integral, verduras como las acelgas, las hojas de espinaca o el brócoli y muchos frutos secos.
• El cuerpo obtiene hierro principalmente de los alimentos de origen animal como la carne, las vísceras, los productos lácteos, pero también de la remolacha, las legumbres y los cereales.
• La vitamina A se encuentra en el hígado, la salchicha de hígado, la col rizada, las zanahorias y el perejil.

Estilo de vida saludable, cabello saludable

Un estilo de vida saludable a veces ayuda a prevenir el retroceso de las líneas del cabello incluso antes de que se desarrollen. Algunos de los siguientes consejos son fáciles de incorporar a su rutina diaria:

• Reducir el estrés, por ejemplo con técnicas de relajación.
• Haga ejercicio regularmente, preferiblemente al aire libre.
• Evita toxinas como el alcohol y la nicotina.
• Coma una dieta balanceada con muchos ingredientes frescos.
• Dormir lo suficiente.

¿Los champús con cafeína ayudan contra la caída del cabello?

Hay varios champús que contienen cafeína en el mercado. Están dirigidos casi exclusivamente a hombres y prometen estimular las raíces del cabello y el cuero cabelludo de tal manera que se estimule el crecimiento del cabello. Se supone que esto reduce la pérdida de cabello y oculta la entrada de cabello.

En las pruebas de laboratorio, la cafeína sí tuvo un efecto positivo en el crecimiento del cabello, en las células ciliadas femeninas incluso más que en las células ciliadas masculinas. Sin embargo, los investigadores utilizaron cafeína altamente concentrada en los experimentos. Por lo tanto, no está claro si los resultados del laboratorio se pueden transferir a la aplicación del champú. El efecto de los champús no está científicamente probado.

Así es como se desarrolla la entrada del cabello

En muchos casos, las entradas de cabello son el precursor de la pérdida de cabello hereditaria (alopecia androgenética). En este caso, las raíces del cabello reaccionan de manera particularmente sensible a la hormona sexual masculina testosterona y sus productos de degradación. La testosterona se adhiere a los folículos pilosos y acelera así la muerte del cabello. Se van cayendo poco a poco.

En los hombres, esto se nota primero en la frente en forma de entrada del cabello. Esto es seguido por la calvicie de la cabeza. En muchos hombres, solo queda una corona semicircular de cabello a los lados y en la parte posterior de la cabeza. La línea del cabello que retrocede a menudo aparece a partir de los 20 años.

Línea de cabello erecta en mujeres

La alopecia erecta en las mujeres es más bien la excepción. Aunque alrededor del 10 al 20 por ciento de las mujeres también sufren pérdida de cabello hereditaria, aparece de manera diferente en ellas. Las mujeres son más propensas a perder cabello en la parte superior de la cabeza, generalmente alrededor de la raya del medio. Esto hace que el cabello parezca más delgado en general. La típica caída del cabello y la calvicie completa son raras en las mujeres.

Puedes leer más sobre las causas y el tratamiento de la caída del cabello en la mujer en el artículo «La caída del cabello en la mujer».

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