¿Cuál es la anticoncepción ideal durante la lactancia materna? Por otro lado, ¿qué métodos no son adecuados para las mujeres que amamantan para prevenir un nuevo embarazo? Puede leer las respuestas a estas preguntas aquí.
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¿Cómo puedo usar la anticoncepción después del nacimiento?
Inmediatamente después de que nace el bebé, la anticoncepción probablemente aún no sea un problema. Después de todo, dar a luz es agotador, para madres y padres. Sin embargo, una vez que todos se han recuperado lo suficiente después del nacimiento, el deseo de sexo generalmente vuelve a crecer.
Durante el período de flujo posparto (generalmente de cuatro a seis semanas), debe evitar las relaciones sexuales si es posible, ya que la secreción es muy infecciosa. Para aquellos que todavía quieren dar rienda suelta a su deseo, presentamos los métodos anticonceptivos que son adecuados después del parto.
¡Estos métodos son adecuados!
Los anticonceptivos para la lactancia no deben afectar la producción y la calidad de la leche, ni dañar a la madre y/o el niño. Por lo tanto, no todos los métodos anticonceptivos son adecuados para las mujeres que amamantan.
Métodos mecánicos
Los condones son un anticonceptivo adecuado durante la lactancia. Se pueden usar inmediatamente después del nacimiento y tampoco tienen ningún efecto sobre la leche materna.
Después del período posparto, otros métodos de barrera también son adecuados, por ejemplo, diafragma, tapa cervical (cúpula pequeña con un borde que el ginecólogo ajusta al cuello uterino) o el anticonceptívo LEA (una variante o un mayor desarrollo de la tapa cervical).
Las mujeres que usaron un diafragma antes de dar a luz y ahora quieren «reactivar» que deberían reajustarse porque el tamaño apropiado puede haber cambiado. Sin embargo, esto solo se puede hacer unos tres meses después del nacimiento.
Las madres también tienen la opción de tener un DIU de cobre insertado a partir de seis semanas después de dar a luz.
Métodos hormonales
Las píldoras de progestógeno son una opción anticonceptiva que está bien durante la lactancia. A diferencia de las píldoras clásicas, las preparaciones sin estrógenos no afectan el flujo o la calidad de la leche materna. Hasta ahora, no se ha demostrado ninguna influencia dañina en el desarrollo y la salud del niño.
Las preparaciones solo de progestógeno incluyen el mini píldoras, los palos hormonales (palos anticonceptivos), la inyección de tres meses y el DIU hormonal. Ventajas de este último: en comparación con los DIU convencionales, el DIU hormonal causa trastornos hemorrágicos con menos frecuencia. Y a diferencia de las píldoras administradas por vía oral o las preparaciones de depósito en forma de jeringa, mantiene los niveles de hormonas consistentemente bajos.
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Esterilización
Después de dar a luz, algunas parejas están seguras de que la planificación familiar está completa y que no quieren más hijos. En este caso, uno de los socios puede sufrir esterilización. La esterilización en los hombres es un procedimiento ambulatorio realizado bajo anestesia local (anestesia local).
La esterilización en las mujeres, por otro lado, requiere anestesia general porque las trompas de Falopio se interrumpen por laparoscopia, lo que también es posible directamente después del parto: a través de una pequeña incisión en el ombligo, la mayoría de los tubos de Falopio se eliminan. Si se planea una cesárea, la esterilización también se puede realizar durante este procedimiento.
En este caso, debe informar a su médico sobre su deseo de esterilización al comienzo de su embarazo. Después de la esterilización, no tendrá que preocuparse por la anticoncepción durante la lactancia.
¡Estos métodos no son adecuados!
Anticonceptivos que contienen estrógeno
Estos incluyen las preparaciones combinadas entre las píldoras anticonceptivas, pero también los anillos vaginales y los parches anticonceptivos, no son adecuados durante la lactancia. Las hormonas sexuales femeninas pueden interferir con la producción de leche, es decir, reducir la cantidad de leche. También existe el riesgo de que la composición de la leche materna pueda cambiar.
Métodos anticonceptivos naturales
Los métodos anticonceptivos naturales, como la medición de la temperatura (método de temperatura) no son necesariamente seguros durante la lactancia, especialmente si tiene poca o ninguna experiencia con ellos. Pero incluso para las mujeres que tienen experiencia en estos métodos, el cuerpo puede reaccionar inusualmente de manera inusual durante la lactancia.
Por ejemplo, el ritmo del sueño puede descontrolarse tanto que la importancia de la temperatura al despertarse por la mañana es demasiado baja. En cualquier caso, los métodos anticonceptivos que requieren regularidad y autodisciplina son difíciles de mantener durante este tiempo. La lactancia materna, el cuidado del bebé y la nueva situación de vida ya están drenando suficiente energía de la mayoría de las madres jóvenes.
La lactancia materna como método anticonceptivo
El hecho de que la lactancia materna como método anticonceptivo no sea un completo mito se debe a que el cerebro materno libera prolactina durante la lactancia. Esta hormona inhibe la producción de las sustancias mensajeras que maduran los óvulos (FSH) y desencadenan la ovulación (LH). En otras palabras, la liberación de prolactina desactiva el ovario.
Sin embargo, la lactancia materna solo puede funcionar como método anticonceptivo si se cumplen ciertas condiciones:
- La mujer no ha tenido un período menstrual desde el nacimiento (¡los loquios no cuentan!).
- El niño debe ser amamantado completamente, es decir, las 24 horas del día al menos seis veces en 24 horas.
- El niño debe ser amamantado por lo menos cada seis horas por la noche y por lo menos cada cuatro horas durante el día.
- En total, el niño debe ser amamantado durante más de 80 minutos al día.
- No hay alimentación suplementaria.
De lo contrario, el ciclo no suele asentarse. Esto significa que la menstruación comienza de nuevo y puedes volver a quedar embarazada. El primer sangrado cuenta como el primer período.
Precaución: incluso con lactancia completa, no se puede descartar que los óvulos maduren y la mujer que amamanta quede embarazada nuevamente.
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