Tratar con adolescentes no siempre es fácil. Por eso, tenemos siete consejos para ti para la difícil etapa de la pubertad. Leer más aquí.
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Reconocer las razones y comprender mejor a los adolescentes.
Si entiendes un problema, puedes enfrentarlo mejor. Esto significa que si los padres saben que no es realmente su hijo el que se está volviendo loco, sino sus hormonas, pueden lidiar mejor con el adolescente púber. A esta edad, por ejemplo, la liberación de la hormona del sueño melatonina se retrasa unas dos horas.
Entonces, los niños no se cansan hasta dos horas después, por lo que no se acuestan por la noche. Pero el cambio hormonal también conduce a fluctuaciones emocionales, al igual que durante la menopausia. Y el hecho de que los adolescentes sólo tengan porquerías en la cabeza se debe a la maduración del cerebro: el área responsable de la razón sigue siendo una obra de construcción durante mucho tiempo. Esta es también la razón por la cual los adolescentes tienen tan poco control sobre sus emociones.
¿Quién soy? ¿Qué quiero llegar a ser? ¿Seré aceptado en la camarilla? ¿Cómo funciona el amor? La pubertad es una época de grandes interrogantes y profundas incertidumbres. En el peor de los casos, muchos adolescentes muestran signos de depresión y se refugian en los trastornos alimentarios, el abuso del alcohol o la violencia. Aquí es importante reconocer: Los niños realmente están sufriendo. Necesitan amor, incluso si a veces no lo merecen o reaccionan con rechazo.
Permanecer en la pelota y ser paciente con los adolescentes
Como en cualquier relación, se necesita persistencia en una relación con un adolescente. Esto significa soportar fases discordantes, especialmente cuando se trata del tema de las reglas. Por supuesto, esto es difícil porque realmente quieres recuperar a tu dulce hijito. Pero se ha ido para siempre, y ahora tienes que construir una relación nueva y estable con este adolescente.
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Practicar dejar ir a su hijo
Sabes que tienes que dejar que tu hijo entre en la vida. Pero también debes permitirle cometer errores. Y hay otras cosas de las que puedes -de hecho, debes- desprenderte: tu propia ira e irritabilidad. La ventaja: si no te dejas provocar constantemente, puedes prestar atención a tu «animal pubescente» incluso cuando se está comportando de manera imposible en este momento.
Aceptar los impulsos de los adolescentes
Pubertierende vive el cambio antes, explica el experto en educación Jan Uwe Rogge. Él dice: «Desde el enfoque de los padres en los niños, desde la unión familiar, se desarrolla una nueva asociación, una ‘relación de dos personas’ cambiada de padre y madre». Pero los padres también pueden enriquecerse con las nuevas tendencias e ideas que los niños traen a casa.
Ver lo bueno en los adolescentes
El psiquiatra adolescente Ralph Dawirs explica que los niños que se salen de control y están constantemente en contra de todo son prueba de que todo ha ido bien hasta ahora. ¿Por qué? Solo aquellos que tienen un colchón grueso de amor y confianza en sí mismos pueden comportarse mal, sin temor a perder el amor. El experto también lo sabe: mentir es normal. Así es como los adolescentes practican sus habilidades sociales. Así que si las excusas están bien inventadas, puedes dejarlas pasar.
Mantén la calma durante la pubertad
¡Pasara! ¡Casi todos los extraterrestres de la pubertad eventualmente se convirtieron en personas normales, agradables y maduras! Como tú mismo. Es más fácil pasar el tiempo hasta entonces, si te cuidas bien. ¡Entonces uno sigue siendo un buen modelo a seguir!
¿Y el sexo?
La pubertad en realidad comienza tres meses antes que en la década de 1980, pero eso no significa que los niños tengan relaciones sexuales cada vez más temprano. De hecho, ha disminuido el porcentaje de niñas y niños de 14 años que ya han tenido relaciones sexuales. Pero a esa edad experimentan su primer beso real. Y para entonces deberían estar iluminados. Pero más allá de la «teoría», los adolescentes necesitan el apoyo de sus padres. Los estudios han demostrado que incluso si reaccionan con timidez, es importante que puedan hablar con los adultos, padres o incluso padrinos, sobre el amor y el sexo.
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