Acné – lo que ayuda contra la piel manchada

Hablamos de acné cuando en realidad se trata de enfermedades del aparato de las glándulas sebáceas y de los folículos pilosos, que inicialmente producen puntos negros no inflamatorios (comedones), pero en etapas posteriores también pueden provocar que se desarrollen inflamaciones como pápulas, pústulas y nódulos.

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Los estudios muestran que entre el 70 y el 95 por ciento de todos los adolescentes la padecen, y la cara y la espalda se ven particularmente afectadas. La enfermedad tiene su máximo a la edad de 15 a 18 años. En la mayoría de los casos, la regresión espontánea ocurre después de la pubertad, de los cuales del 2 al 7 por ciento tienen cicatrices importantes, que son especialmente notorias en el área de las mejillas.

En el 10 por ciento de los casos, el acné persiste más allá de los 25 años. Entre el 10 y el 30 por ciento de los afectados necesitan terapia con medicamentos.

Cualquiera que sufra de acné definitivamente debería:

• consulte al dermatólogo, él puede establecer un plan de tratamiento (aquí informamos sobre las experiencias de acnenormin) y combinar diferentes métodos según la gravedad
• haga que un ginecólogo le controle el nivel de hormonas, también se debe controlar una vez la función de la glándula tiroides.
• presta atención a la dieta, porque hay alimentos que son sospechosos de producir manchas en la piel. El azúcar, los carbohidratos y la leche son tales candidatos.
• revise cuidadosamente los rituales de cuidado de la piel. ¿Qué hay en los muchos productos que hay en nuestro baño? ¿Los factores desencadenantes de la formación de espinillas se encuentran en las cremas, lociones y productos de maquillaje que contienen?
• Mantenga sus manos fuera de su cara. Eso es porque tienen bacterias adheridas que en realidad pueden alterar la piel sensible del rostro. Los teléfonos móviles y los terminales telefónicos también deben limpiarse con regularidad, ya que con el uso frecuente, también se convierten en pequeños refugios de gérmenes.

Cuidado de la piel para el acné

El cuidado suave de la piel con ingredientes reducidos es muy importante, especialmente si la piel sufre no solo de imperfecciones sino también de inflamación.

Los productos para el cuidado no deben contener aceite, conservantes y preferiblemente ingredientes calmantes naturales como la manzanilla, el aloe vera, la cúrcuma, la caléndula o el hamamelis. Use fluido o gel en lugar de cremas grasas. El dermatólogo también puede prescribir cremas especiales para el acné. Una vez a la semana, un baño de vapor es bueno para abrir los poros.

Calmar el acné con aceite de árbol de té y caléndulas

Si lo desea, agregue un puñado de flores secas de manzanilla o caléndula, calman la piel al mismo tiempo. Una mascarilla de arcilla curativa puede calmar la piel inflamada dos veces por semana.

Sin embargo, los pacientes con acné deben tener cuidado al usar aceite de árbol de té: cualquier persona que dosifique demasiado puede provocar una alergia de contacto. Además, asegúrese de prestar atención a la vida útil (máximo 6 meses) y la calidad del aceite.

Tenga cuidado con los peelings caseros contra las impurezas de la piel: si la fricción mecánica causada por partículas más grandes es demasiado fuerte, la condición de la piel empeorará. Es mejor usar peelings enzimáticos suaves en casa.

Remedios caseros que ayudan contra las impurezas de la piel y las espinillas

¿Hay algo que pueda hacer yo mismo para aliviar mis granos y la inflamación resultante de la piel? Sí, porque muchos remedios caseros tienen un efecto beneficioso sobre la piel, pero deben usarse en buenas dosis. En exceso irrita la piel y, en caso de duda, tiene el efecto contrario.

La regla básica es:

• Hacer bien a los sobres de piel irritada con arcilla curativa, té verde o negro, vinagre de sidra de manzana diluido. El aceite de árbol de té también es adecuado para frotar pústulas individuales.
• Incluye más alimentos que contengan vitamina A y zinc en tu rutina diaria para reducir la aparición de nuevos granos. Agregue alimentos verdes a la dieta y minimice el azúcar, el alcohol y el café. También se sospecha que los productos lácteos desencadenan manchas en la piel. Se dice que un tipo particular de leche en particular es el culpable de las espinillas. Por lo tanto, muchos dermatólogos recomiendan probar si dejar los productos lácteos ayuda. Tenemos consejos de nutrición para ti y te recomendamos 20 alimentos para una piel hermosa y un cabello brillante.
• Qué especias ayudan contra las espinillas, y cómo puedes usarlas para peelings y mascarillas, te lo contamos en nuestro artículo «Estas tres especias ayudan contra las espinillas».

Acné a diferentes edades.

Acné del recién nacido

Sí, incluso los bebés ya pueden tener granos. El acné del recién nacido es incluso bastante común. Por lo general, comienza alrededor de la tercera semana de vida y se mantiene hasta que el bebé tiene casi seis meses. Pequeñas pústulas rojas en mejillas y nariz, a veces con nódulos amarillentos en el centro.

La razón: faltan las hormonas maternas, que ingresaron al torrente sanguíneo del bebé en el útero a través de la placenta. Después del nacimiento, falta este intercambio de hormonas entre madre e hijo.

El resultado: el nivel hormonal cae abruptamente y la piel de tu bebé reacciona con pequeños granitos. Sin embargo, dado que las espinillas desaparecen al cabo de unas semanas, las madres no necesitan tratar la piel del bebé de forma específica.

Acné durante la pubertad

Ah, sí, la pubertad, un momento que es tristemente célebre por ser puro caos hormonal. Y exactamente el momento en el que definitivamente quieres salir de casa sin granos en la primera cita. En esta fase de crecimiento tan especial, los niños se ven afectados con más frecuencia que las niñas, y las mujeres superan en número a los hombres en sus 20 años.

¿Qué está pasando en el cuerpo? Las glándulas sebáceas están controladas por hormonas, entre otras cosas. Durante la pubertad, el cuerpo produce más andrógenos, que aumentan la producción de las glándulas sebáceas. La piel se vuelve más grasa, comienza a brillar y los poros comienzan a obstruirse. Aparecen puntos negros, descubrimos puntos negros en nuestra piel. El cierra el poro como un corcho, las células debajo continúan produciendo sebo y se forma pus por una bacteria que actúa en la piel.

¡Cuidado con el tratamiento del acné! La mayoría de las veces, especialmente entre los jóvenes, surge el deseo de hacer desaparecer las espinillas lo más rápido posible a través del tratamiento de la piel. A menudo recurren a cremas agresivas para las espinillas, lociones limpiadoras y maquillaje muy cubriente, pero esto puede empeorar aún más el estado de la piel. Cómo aún puedes hacer que los granitos sean menos visibles, te lo contamos en nuestro videotutorial «Cubrir granitos».

Lo correcto, por supuesto, es limpiar y cuidar la piel con productos antisépticos que sean suaves con la piel y reduzcan la producción de sebo. En casos severos, los suplementos de vitamina A o los antibióticos también pueden ayudar a contener el acné severo. Ambos agentes pueden presentarse en forma de crema o comprimidos. Los ginecólogos han recetado preparaciones hormonales como la píldora anticonceptiva durante muchos años. Si esta es la forma adecuada de tratar el acné durante la pubertad, por supuesto, depende de cada individuo decidir.

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Acné en la edad adulta

El acné tardío, el acné del adulto, también está determinado por un desequilibrio hormonal. Si el cuerpo produce demasiadas hormonas masculinas, las glándulas sebáceas se obstruyen. En las mujeres, las causas suelen deberse al ciclo menstrual o al embarazo. Pero también la menopausia o cuando dejan de tomar la píldora pueden desencadenar el acné.

Pero también ciertos medicamentos pueden promover el desarrollo del acné, los antidepresivos por ejemplo. Te explicamos cómo puedes controlar el acné tardío. Para aquellos que están particularmente molestos por las espinillas en la espalda, aquí explicamos lo que puede hacer contra el «bacné», las espinillas persistentes en la espalda. Muchas personas también sufren de acné, especialmente en invierno, que a su vez tiene otras causas además del acné hormonal. Te revelamos lo que puedes hacer específicamente contra el acné de invierno.

¿Con acné, espinillas y puntos negros a la esteticista?

Las visitas regulares a una esteticista sin duda pueden lograr buenos resultados en el tratamiento del acné: la limpieza a fondo de la piel promete una mejora, especialmente a largo plazo. Dependiendo de la gravedad, pueden, por ejemplo, utilizar una exfoliación con ácido de frutas para eliminar la capa superior de la piel y así reabrir los poros. Los baños de vapor o las compresas faciales también hacen bien a la piel inflamada.

Exprimir las espinillas usted mismo es una mala idea, ya que se provoca inflamación y pueden quedar cicatrices. Si no puede mantener sus manos alejadas de un grano de pus, debe seguir nuestros consejos sobre cómo exprimir los granos.

Incluso las herramientas para la autoexpresión, como una compresión comedone, deben usarse cuidadosamente. Esto definitivamente pertenece a manos de profesionales. Pueden usar agujas desechables estériles para abrir y exprimir las comedones. El efectivo también puede ser el tratamiento con un depurador de la piel, una herramienta profesional que puede eliminar las células muertas de la piel con ultrasonido. Las capas de piel especialmente más profundas se limpian de esta manera. Los ingredientes activos relajantes pueden penetrar mejor la piel.

Causas cosméticas de acné – enfermedad de las augubres o dermatitis perioral

Demasiado cuidado de la piel puede desencadenar un tipo de acné llamado dermatitis perioral, también conocida como acné de mayordomo o erisipelas. Los pequeños nódulos característicos a veces se unen en áreas más grandes y parches limitados y ligeramente elevados de forma de piel (placas).

Clásicamente, ocurren alrededor de la boca y la nariz. Las pápulas rojizas o, a veces, las pústulas (pústulas) se forman en las áreas afectadas. La erupción se asocia con un sentimiento ardiente y tenso y picazón. Las causas pueden ser estrés, enfermedades gastrointestinales, hongos de levadura, pero también la combinación de muchos productos para el cuidado de la piel a cuyas sustancias reacciona la piel. El dermatólogo recomienda la abstinencia total de los productos cosméticos por hasta seis meses, dependiendo de la gravedad. La cara solo debe limpiarse con agua tibia.

Cicatrices de acné: ¿qué se puede hacer al respecto?

La piel se regenera por sí sola, pero solo puede hacerlo hasta cierto punto. Cuanto más profundas son las lesiones e inflamaciones en la piel y cuanto más antigua sea la piel, peor será la curación de la herida. Las cicatrices de acné, que inicialmente son de color rojo y oscuro, se vuelven más ligeros con el tiempo, pero nunca desaparecerán por completo por su cuenta.

Es importante nunca exprimir las espinillas con los dedos, el riesgo de cicatrices es simplemente demasiado grande. La pomada de cicatrices solo puede aliviar lesiones muy superficiales en la piel. Otros métodos para las cicatrices de la luz son la dermabrasión y la mirkodermabrasión. La dermabrasión implica eliminar capas de piel con equipos de cristal, vidrio y arena. Mirkodermabrasion es una abrasión más fina; No penetra tan profundamente en las capas de la piel.

Las exfoliaciones químicas también pueden ayudar a hacer que la apariencia de la piel sea permanentemente más uniforme.

Tratamiento del acné por dermatólogos: los nuevos pelos

Médicamente, hay una serie de cosas que se pueden hacer para tratar cicatrices severas, incluso además de la terapia con láser. Hoy, los dermatólogos usan una forma de terapia llamada pelado de fenol contra el tejido cicatricial profundo, pero esto es muy doloroso y tarda mucho en sanar. Además, el costo (aproximadamente 8000 euros) debe ser asumido por el paciente.

Un pelado con fenol es el más fuerte de todos los pelados químicos y provoca un pelado muy profundo de la piel, hasta el tejido conectivo más profundo. Dado que una cáscara de fenol es muy dolorosa, recomendamos anestesia crepuscular para el tratamiento. El proceso de curación de la piel lleva al menos 6 semanas. Sin embargo, el éxito del método es notable.

Acné inverso – un caso especial

En el acné inverso (hidradenitis supurativa), los abscesos y las fístulas se forman repetidamente principalmente en las áreas de los pliegues de la piel, es decir, debajo de las axilas, en las áreas púbicas e inguinales, debajo de los senos. En los abscesos, el tejido afectado se hincha y se llena de pus, que a menudo puede ser muy doloroso. Las fístulas son entonces los pasajes que crea el cuerpo para que las secreciones puedan drenarse de ellos. Las áreas de la piel rezuman, pueden inflamarse y luego a menudo formar pequeñas cicatrices.

Según las estimaciones, hay al menos 800,000 pacientes con acné inverso en Alemania, la enfermedad generalmente comienza con la edad adulta y afecta a más mujeres que hombres. Se realiza una distinción entre tres grados de gravedad del acné inverso, que se llaman etapas de Hurley. El sufrimiento de la enfermedad es enorme, porque se considera incurable y solo puede aliviarse con la ayuda de métodos de terapia especiales en clínicas de la piel.

Para los afectados, hay grupos de autoayuda en todos los estados alemanes, que se pueden encontrar, por ejemplo, en el sitio web akne-inversa.org.

Sufriendo psicológicamente desde el acné

El acné no es solo un problema sobre los puntos negros, las espinillas, las glándulas sebáceas obstruidas y nuestra apariencia general de la piel, el acné también afecta nuestra autoestima.Un estudio de investigación de mercado ha demostrado que el 82% de las mujeres encuestadas que sufren de acné dicen que los problemas de la piel tienen un efecto negativo en su autoestima.

Los pacientes que sufren de acné y sus efectos tardíos, como cicatrices severas en el área facial, durante mucho tiempo, en particular, a menudo desean apoyo psicológico además de la ayuda médica.Se pueden encontrar varios grupos de autoayuda, especialmente para pacientes que sufren de acné inversos, en Internet, pero los departamentos de dermatología y clínicas universitarias también ofrecen asesoramiento en algunas ciudades.

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