- El aceite de aguacate consiste en un 70 por ciento de ácidos grasos insaturados más un 15 por ciento de ácidos grasos poliinsaturados. Estos incluyen ácido oleico, ácido linoleico y ácido palmitoleico. El aceite también contiene vitaminas A, D y E.
- Si el aceite de aguacate se ingiere con la comida, el cuerpo se complace con la alta proporción de ácidos grasos insaturados y la porción extra de vitaminas.
- Cuando se aplica sobre la piel, el aceite de aguacate proporciona mucha humedad y, por lo tanto, es un cuidado beneficioso especialmente para pieles secas, escamosas y sensibles, ¡y eso sin dejar una capa de grasa en la piel! El contenido de fitoesteroles asegura que el aceite se pueda distribuir fácilmente y absorber rápidamente. El aceite también puede contribuir a la mejora de la neurodermatitis, la psoriasis o las quemaduras solares.
- Las pequeñas arrugas y cicatrices pueden reducir el aceite de aguacate, de esto son responsables la biotina y la vitamina E que contiene.
- Además, el aceite de aguacate es un medio adecuado para combatir los pies secos y córneos: Hidrata los pies, los suaviza y reduce los callos.
- Además, puede calmar la piel agrietada y reducir la inflamación, por lo que también es eficaz contra las espinillas y los puntos negros y mejora la textura de la piel. Además, contribuye a la regeneración celular.
- Siempre que el aceite de aguacate se use regularmente, puede mejorar las manchas de la edad: las esterolinas contenidas ayudan a reducir las manchas de pigmento.
- En el cuidado del cabello, el aceite de aguacate es adecuado para restaurar la salud del cabello quebradizo y hacerlo más flexible. Además, los ingredientes hacen que el cabello se fortalezca contra las influencias ambientales y brille maravillosamente.
Aceite de aguacate: Aplicación
- Los tipos de piel especialmente sensibles se benefician del aceite nutritivo. El aceite de aguacate se puede usar puro y se aplica directamente en las áreas secas o con picazón. El tratamiento debe llevarse a cabo regularmente. Por supuesto, los productos de cuidado convencionales, como la loción corporal, también se pueden mezclar con unas gotas de aceite y luego aplicar.
- Para una aplicación en la cara, se masajea un poco de aceite de aguacate con una ligera presión después de la limpieza. Solo para pieles mixtas y normales, no debes usar el aceite con demasiada frecuencia.
- También puedes usar el aceite como limpiador y poner unas gotas en un algodón húmedo o una esponja y limpiar suavemente tu cara con él.
- Para reducir las manchas de la edad, el aceite de aguacate se debe masajear en las áreas respectivas de la piel dos veces al día. Un poco de vinagre o jugo de limón o incluso jugo de cebolla aumenta el efecto (Atención: si tiene la piel sensible, este remedio solo es adecuado de forma limitada, ya que los ácidos podrían dañar la piel).
- Después del afeitado, el aceite de aguacate se puede masajear en áreas extensas y alivia la piel estresada.
- Para acabar con las callosidades, la grasa de ordeño y el aceite de aguacate forman una dupla imbatible. Frote sus pies primero con un poco de grasa de ordeño y luego con el aceite. Luego ponte medias de algodón y déjalo todo durante la noche. La capa de piel córnea se hincha y se puede eliminar mejor después.
- Para el cabello, se recomienda un tratamiento capilar intensivo masajeando el aceite de aguacate puro en el cabello. Después de varias horas de exposición (preferiblemente durante la noche, ¡póngase una gorra de plástico!), Lave bien el cabello con champú.
- Por supuesto, también puede hacer una mascarilla para el cabello mezclando 2 cucharadas de aceite con 2 cucharadas de aceite de girasol y aceite de oliva. Agrega unos chorros de jugo de limón, mezcla todo bien y masajea la mascarilla en el cabello. ¡Luego deja que la masa actúe hasta por media hora! Luego enjuague el cabello con agua tibia.
Aceite de aguacate: información del producto
El aceite de aguacate es el aceite del fruto del aguacate, que se puede obtener por prensado en frío, extracción o centrifugación. Cuando compre aceite de aguacate, busque calidad orgánica y una variedad prensada en frío, de lo contrario se pierden demasiados nutrientes.
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El aceite de aguacate debe almacenarse en un recipiente oscuro en un lugar fresco: mientras que la vida útil en el refrigerador puede ser de hasta un año, es de solo tres meses a temperatura ambiente.
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